katrinefinstad.com

Treningsuke #3

Name: Treningsuke #3
Ingredients: 15 repetisjoner knebøy; 10 repetisjoner sit; 10 repetisjoner push; 10 repetisjoner knebøy; 40 repetisjoner rot; 10 repetisjoner push; 10 repetisjoner knebøy; 30 repetisjoner rot; 10 repetisjoner push; 10 repetisjoner knebøy; 30 repetisjoner rot; 10 repetisjoner push; 15 repetisjoner knebøy; 40 repetisjoner rot; 10 repetisjoner push; 15 repetisjoner knebøy; 40 repetisjoner rot; 10 repetisjoner push