kjør alt utenom havregryn glatt med en stavmikser. bland så i havregryn. 500 g (2 bokser) cottage cheese 500g havregryn 4 egg 1 Ss bakepulver 1 Ts salt
Jeg lagde lavkarbo sveler i Januar i fjor, men da brukte jeg gluten for å få luftige sveler. Bruk av disse ingrediensene, alene eller i kombinasjon, vil hjelpe på å holde fuktigheten i proteinbaksten
En myk og digg iskrem full av proteiner. Fremgangsmåte Ha alt i en bolle og mos sammen med en stavmikser, pisk det deretter opp til en luftig iskrem med el-visp
Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Jeg hadde ikke en anelse om dette kom til å bli noe av. Dryss over litt havregryn (ikke ta av det du skal bruke i røren) eller smelt mere sjokolade og smør utover
God romjul alle sammen. Jeg håper dere har hatt en fantastisk fin julefeiring. Jeg nyter stillheten og freden hos mormor i romjula, og sitter for det meste i stresslessen og spiser på noe godt
Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk
Nyt resten av søndagskvelden. Dessertoppskrifter. ENKEL PROTEIN IS. 24. 07. 2016, 20. 11. God søndagskveld. Håper dagen har vært bra og at solskinnet har vært med dere
Ikke bare var det god, men den var proppfull av proteiner og sunt fett. Mange er opptatt av å få i seg nok proteiner og det tror jeg mange klarer, men man må ikke glemme å få i seg fett også
Disse smaker helt nydelig og har et bredt spekter av næringstoffer. Disse mufinnsene har lav GI, mye proteiner, gir langvarig energi, er uten sukker og gluten
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.