Her vil jeg også trekke en vinner av min nye bok, «Rawfood» – kun for deg som deltarpåinstagram. Husk har du en privat konto påinstagram er det ingen andre enn de som følger deg som kan se bildet du legger ut
Lag deg en supersunn softis. Plutselig har du en sunn og næringsrik softis foran deg. Prøv deg frem. Banan inneholder mye fiber, som virker gunstig for fordøyelsen, i tillegg til en del kalium og vitamin B6, så dette er en helt genial erstatning for softisen man kjøper i kiosken. 2015kl. 18. 0 Kommentarer
Sterkt, men godt – og du kjenner virkelig at den varmer og jobber i halsen. For å gjøre curcuminen lettere tilgjengelig for kroppen bør gurkemeie tassammen med pepper fordi det inneholder piperin som øker opptaket drastisk
MANDLER Mandler er stappfulle av vitaminer, mineraler, protein, fiber og antioksidanter. CHIAFRØ Ikke la deg lure av størrelsen på disse søte små frøene
Å drikke mer vann er med på rense kroppen, hjelper fordøyelsen på vei og skyller ut mye grums som samler seg i kroppen ved et plutselig inntak av mindre søte saker
Sunn søtning – for eksempel yaconsirup, kokossukker eller lønnesirup. Når alt er blandet godt sammen heller du sjokoladen over i silikonform eller på en stor tallerken med plastfolie på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.