Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 banan 200 g fryste bær (jeg har brukt skogsbær) ca 1,5 dl melk 150 g valgfri yoghurt 1 toppet ss vaniljeprotein en neve spinat. ca 1,5 dl melk 150 g valgfri yoghurt 1 toppet ss vaniljeprotein en neve spinat
Her er dagens proteinsnacks. Laget med det beste proteinpulveret på smak, jeg har nemlig testet alle. Enten det er treningsklær, løftesko eller et digg proteinpulver
Fluffen holdt søtsuget mitt i sjakk på de første konkurransediettene, og etter hvert ble den brukt som heving i min eksperimentelle, proteinrike bakst – og eventyret var igang
Dagens svele prosjekt ønsket jeg å lage glutenfritt, og med protein pulver. Jeg hadde altså lyst å lage protein sveler, men bakst med mye protein pulver blir ofte veldig tung og massiv
En myk og digg iskrem full av proteiner. Protein-iskrem med banan og jordbær 2016-07-18 14. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 banan (fryst i biter) 100 g fryste jordbær (eller ferske) 20 g jordbærprotein 2-3 ss glovarmt vann. 100 g fryste jordbær (eller ferske) 20 g jordbærprotein 2-3 ss glovarmt vann
Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Får vi nok oppskrifter på gode vafler. Vafler trenger ikke bare være helgekos til søndagskaffen. Vafler trenger ikke være proppet med usunt sukker for å smake godt
Tilsett så proteinpulveret og vann, kjør videre til det er godt blandet inn. #Proteinfluff #Questnutrion #Kosthold #Sukkerfri #Sukkerfritt #Glutenfri #Utengluten #Sjokolade #Sunt #Sunn #Sunndessert #Sunnkos #Lavkarbo #Diett
I dag kan jeg friste dere med en Twix-inspirert hjemmelaget proteinsjokolade med karamellfyll. Sjokoladen har en glutenfri proteinberiket bunn og karamellen er uten hvit sukker
Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk. 219 kcal, 32g protein, 17g karbohydrater, 3g fett (uten melken). 30g proteinpulver sjokolade. 32g protein,
Hvis du har liten tid og trener styrketrening passer det med en rask protein middag. Sesamfrø består mest av fett 51 g (det meste umettet), 22 g proteiner og 9 g karbohydrater. Biff har et relativt høyt proteininnhold på ca 26,5 og inneholder CLA. Som etter-treningsmiddag er det ønskelig med ca 30 g raske karbohydrater samt proteiner
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Hi everyone, Lately I’m just so in love with making smoothies, for breakfast and sometimes for lunch, It is just so refreshing and so easy to make, a what a great boost of vitamins with all those pretty berries
Dette er en høyprotein dessert som er perfekt til hverdagskosen, eller som en sunnere helgedessert. Denne godbiten er uten tilsatt sukker i beste lovelyliller-stil, og tilsatt protein pulver
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.