VIDEO; BOOTYWORK – TIRSDAGSUTFORDRING
Julie Rafoss
Julie Rafoss
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 10 reps hip thrust
  • 10 sek hold på topp
  • 15 reps hofteabduksjon
  • 10 reps hip thrust
  • 5 sek hold på topp
  • 15 reps hofteabduksjon

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.