Grøt etter yoga er noe av det beste jeg vet ogen god porsjon holder meg mett til neste måltid. Dennegrøten er perfekt fordi den inneholder masse næringssrike og deilige frø
Mange av mine følgere etterspør mer yoga som de kan gjøre hjemme, Derfor tenkte jeg å gi dere enliten serie med øvelser som du enkelt kan gjøre selv, enten etter en løpetur eller annentrening, eller når du har enliten halvtime
Endelig er jeg igang igjen som yogainstruktør, fantastisk. Høsten har slått inn for fullt i Bodø, det har lagt seg snø på fjelltoppeneoggraderstokken har ved flere anledningerkrøpet på minussiden
Mamma ble med på yogaogså, og det synes jeg er sprekt oginspirerende. Yoga. Kremet, søt og fyldig – noenkjennerden kanskje igjen fra forrige utgave av Shape Up
Treningen i dag blir et par øvelser med vektstang, powerwalk på mølla og uttøying – gleder meg til jeg kan komme inn i rutinene med intervaller ogyogaigjen
Daglige gåturer får jeg når jeg henterog leverer i barnehagen, det synes jeg er så godt. Jeg vet at det er mange av dere som også liker å ha pålegget på disse sprø godsakene, og det er jo så enkelt å lage selv
Jeg fant egentlig ikke noe god forklaring på hva dennesaken er på norsk, eller hva den heter – men det nærmeste jeg kom, og som jeg synes passet best var muskatgresskar
litt styrke på ben + intervaller + yoga. Fremgangsmåte Bland havregryn, havremel, bakepulver, kanel, kardemomme, salt, kokos og finhakkete mandler i enliten form
Hadde egentligtenkt til å helle den ut når jeg kom på at jeg kunne lage Sangria . Jeg har hatt en halvfull 3 liter med mindre smakfull rødvin stående altfor lenge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.