Legg en kakebunn på et fat, sett springforma rundt, og hell på kremen. Ha alt på toppen av kaken. Kaken bør lages samme dagen som den skal serveres, mens bunnen og toppen fortsatt er sprø
Valget falt på en ostekake denne gangen. Jordbærostekake med mandel- og havrebunn 2016-08-03 21. Hele ostekaken inneholder nesten 60 g protein, så dette kan man trygt kalle mat for muskler. Jeg har regnet grovt på det, men tror at det skal bli sånn ca 200 kcal og 15 g protein om du deler kaken i 4 store stykker – som en proteinbar med andre ord. 15 g protein om du deler kaken i
Dette er en bringebærdrøm av en smoothie. Søsteren min, Kaia, lagde denne smoothien til meg tidligere i sommer og jeg (og alle som har smakt den) har vært hekta på den siden