Mat etter trening Her er noen tips til (vegetar)mat du kan spise etter trening. -). God tid. "Prøv å spise 1-1,5 g karbohydrat per kg kroppsvekt i de to første timene etter trening Maria Uldahl
Hjemmelaget granola Hjemmelaget granola. 08. 10. 2014 klokka 10. Kategori. Frokost. 2 kommentarer. Prøvde meg på en ny variant av hjemmelaget frokostblanding matfoross -
