30 min. Bak formen i ovnen på 180 grader med varmluft i ca 10-12 minutter. Gi fiskebiten en liten dytt og se om fisken “flaker” seg etter ca 10 minutter i stekeovnen
Sett formen midt i ovnen i 20 minutter. Stek fisken i 10 minutter på 200 grader. Dette er en enkel, men vanvittig smakfull middag av laks toppet med frisk persille og revet parmesan, liggende på en seng av cremet og finsnittet fennikel, kål og løk
