Krydderkake med banan, uten hvetemel og sukker. Etter et meget vellykket forsøk med den sunne og magre sjokoladekaken tidligere i uka fikk jeg lyst til å prøve meg på en krydderkakeversjon også
Jeg har alltid et håp om at de sunneoppskriftene jeg kommer over også smaker godt. Det var uansett en god oppskrift, smaken var god men konsistensen ble litt rar
Bland så bananer, egg og vanilje. Til en kake trenger du 100 gram mandler 50 gram gresskarfrø 50 gram kokosmasse (kan byttes ut med mer frø) 3 små bananer 4 egg Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Slik gjør du. 3 små bananer
I dag skal jeg vise dere oppskriften på litt sunnere og kjempegode bananmuffins. Disse bananmuffinsene inneholder ikke sukker, men bananene gjør muffinsene søte, saftige og gode
Mens samboeren min Thomas har sin spesialitet som er Amerikanske pannekaker, har jeg nå laget bananpannekaker som ble både min og Liam sin nye favoritt
Kanskje noen bananskiver eller noen oppkuttede nøtter hadde vært godt. #oppskrift #hjemmelaget #milkshake #tips #vegansk #vegetar #sunt #sunn sjokolade #shake #müsli
