Dehydrator oppskrifter oppskrifter

Hjemmelaget EKTE yoghurt ABC

Hjemmelaget EKTE yoghurt ABC

Hjemme hos meg selv bruker jeg dehydratoren min som jeg elsker og kjøpte hos ukjuicers. Dehydratoren min fermenterer jevnt på 46 grader, men den tåler godt litt variabel temperatur som naturlig nok vil skje slik de opprinnelig lagde yoghurt og i stekeovn der det uunngåelig vil svinge litt på såpass lave temperaturer
Tørking av kantareller

Tørking av kantareller

En dehydrator står på ønskelisten og de har nå begynt å komme på markedet i Norge, men stekeovnen får gjøre jobben inntil videre bare man følger med litt på temperaturen som ikke må overstige ca
Raw pasta bolognese!

Raw pasta bolognese!

Jeg varmer dessuten bolognesen i dehydratoren min (på 41 grader) en halvtimes tid før jeg skal spise, så blir den lunken og god, uten at det går ut over næringsstoffene
RAW PISTASJKAKE MED SJOKOLADE

RAW PISTASJKAKE MED SJOKOLADE

Spiret bokhvete lager jeg ved å bløtlegge bokhveten i rundt 10-15 minutter, skyller godt og tørker de enten i ovn (svakeste varme) eller i en dehydrator i ca

Raw knekkebrød

For de som ikke har dehydrator så regner jeg med at man kan bruke stekeovenen på 50 grader og med en sleiv i døråpningen
Muslibarer

Muslibarer

Utganspunktet til oppskriften fikk jeg i et hefte jeg lånte, fra Sana Bonana, og de er ment å stekes i dehydrator, slik at det blir raw food
Raw tapasboller til hverdag og fest!

Raw tapasboller til hverdag og fest!

 - Tørk på 41 grader i dehydrator eller 50 grader med døren på gløtt i ovn. Når man lager nøttemelk sitter man igjen med en nøttemasse også kalt "pulp" som det ikke alltid er like enkelt å få brukt opp
RAW BRØD MED GRØNNSAKER

RAW BRØD MED GRØNNSAKER

Skal du lage et slikt brød eller knekkebrød er det ideelle å bruke en dehydrator ettersom maten ikke skal varmes noe særlig over 40 grader og at noe av poenget er at væsken skal trekke ut
Nypesuppe

Nypesuppe

Tørker du nypene i stekovnen eller dehydrator kan du oppbevare de i en papirpose langt ut over vinteren, eller fryse de ferske og bruke de til suppe, te, syltetøy, smoothies osv
Bokhvetecrunch til liten og stor

Bokhvetecrunch til liten og stor

 Tantebarnet og søsteren min elsker bokhvetecrunchen fra Renè Voiltaire og spurte meg så pent om jeg kunne lage en ladning i dehydratoren

RAW COOKIES- DET SUNNE MEN GODE SLAGET!

Form de enkelt til små cookies, eller hva du ønsker, og tørk de på 42 grader i dehydrator over natten, eller du kan la de tørke på verandaen i steikende sol i 8-9 timer
Raw sjokoladecookies!

Raw sjokoladecookies!

Her er enda en oppskrift hvor jeg bruker mandelpulpen = mandelmassen som blir igjen etter du har laget mandelmelk og jeg vet mange av dere ønsker oppskrifter med mandelpulp
Grønn Suppe med gulrotpesto

Grønn Suppe med gulrotpesto

Dessuten var jeg veldig fornøyd med julegavene, fikk både dehydrator og flere rawfood kurs som jeg skal være med på etter nyttår
Søte «knekkebrød» med nøtter og frø

Søte «knekkebrød» med nøtter og frø

Dehydrator. Dehydrator. Søte «knekkebrød» med nøtter og frø. 26. september 2014. Del på Facebook. Søte knekkebrød med frø og nøtter er velsmakende, sunt og enkelt
JUICING !

JUICING !

Ellers kan juicepulpen brukes i bakst for et saftigere resultat eller du kan blande den med blant annet knuste linfrø og lage knekkebrød, kjeks eller andre ting i en dehydrator (eventuelt i ovnen)
Fransk sitronterte til påske

Fransk sitronterte til påske

Da kreves det ikke bare spesielle råvarer, som xantana, metil, agar agar, friske bringebær og verbenablader, men utstyr som dehydrator, thermomikser og spumaflaske (puh
Vegansk Raw Søtpotetpai

Vegansk Raw Søtpotetpai

Settes i dehydrator på 46 grader i en time, skru varmen ned etter en time til 41 grader. Jeg liker smaken av søtpotet, og da fikk jeg lyst til å lage en raw vegansk rett