2 egg 2 ss nøytral olje 2 ss havregryn 5 ss havremel (eller bruk annet grovt mel) 2 ss cottage cheese 1 ss chiafrø 2 ss vaniljekesam 1 ts bakepulver 1/2 ts kardemomme en liten klype salt. 2 ss nøytral olje 2 ss havregryn 5 ss havremel (eller bruk annet grovt mel) 2 ss cottage cheese 1 ss chiafrø 2 ss vaniljekesam 1 ts bakepulver 1/2 ts kardemomme en liten klype salt
Laget på dadler og havregryn blant annet, jeg som ikke liker dadler noe særlig. Jeg vil bare tipse om to "snackser" som jeg spiste i går, og jeg kunne ha spist meg ihjel på det her
Spesielt Reebok har komt med masse nye, freshe kle og det er det merket eg i hovedsak tar for meg, i tillegg til litt snacks og bakevarer når vi først er i gang
Bruk stavmikser eller blender til å blende havregryn og nøtter/frø til grovt mel. 2,5 dl havregryn ( glutenfri hvis du ønsker det) 2,5 dl valgfri nøtter frø
Bland havregryn,olje og salt i en bolle, bland godt, ha det over på et bakepapir på en stekeplate. I en bolle tilsetter du ricecrisp,bakepulver, kvernet hasselnøtter, sjokolade og havregrynene
Cake pops er som navner seier, kake på pinne, og er heilt supert som snacks, kveldskos, på jentekveld, sammen med fruktfat eller med ettermiddags kaffien
Supersnacksen er uten tilsatt sukker, gluten og kan uten problem lages uten melk. Oppskrifta kan blant anna rulles til kuler og brukes til snacks, lages som en energibar man kan ta med på farten eller som småbiter man kan drysse over havregrøten, frukostblandinga, pannekakene også videre
Strø over hakkede mandler, havregryn, bittelitt smør og sukrin gold / honning. Eit naturlig sukkerfritt, sunt og kalorofattig alternativ til dessert, kveldskos eller snacks
