Sunne lefser oppskrifter

Et sunt og enkelt mellommåltid.

Et sunt og enkelt mellommåltid.

Lefser med laks er utrolig godt. Et sunt og enkelt mellommåltid. 28. 05. 2015 kl. 08. 18 i. Oppskrifter. Ingen kommentarer
Raske sunne middags tips: FAJITAS med kyllingbryst

Raske sunne middags tips: FAJITAS med kyllingbryst

1 pakke med myke tortilla lefser (6 stk). 1 pakke med myke tortilla lefser (6 stk). Hei hei. Tenkte dere skulle få noen middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber
Vegetartaco, sunt og godt!

Vegetartaco, sunt og godt!

Tacoen nytes jo gjerne i lefser eller tacoskjell. gjerne fullkornslefser. Taco på en hverdag. Ja. Bruk masse grønnsaker, så blir det

Sunn TACO

Søndag hadde vi middagsgjester og vi serverte taco - hjemmelaget selvfølgelig. ) Vetle var så flink, ryddet, dekket bord, tente lys og laget "velkommen skilt"
Sunn snacks – tortillachips!

Sunn snacks – tortillachips!

Skjær lefser i mindre trekanter med en kniv eller pizzaskjærer på kryss og tvers, pensle med litt olje og strø krydder over
BILLIG OG SUNN STUDENTLUNSJ

BILLIG OG SUNN STUDENTLUNSJ

Lefsene er ikke av den grove typen, som dere kan se, men dersom dere vil ha grove lefser, så bruk gjerne det
5 tips til en sunnere taco.

5 tips til en sunnere taco.

Lyse tacolefser og skjell er ikke særlig sunne, så å bytte ut dette med grovere varianter vil gjøre tacoen din sunnere bare på et blunk

Hjemmelaget salsa og tacokrydder – gir sunn taco!

Kjøp kjøtt av det sunnere slag (karbonade, kylling eller svin) og bytt gjerne ut halvparten (om ikke alt iblant) av kjøttet med bønner Sist men ikke minst, lefser fremfor tacoskjell, og tacosalat fremfor lefser
LEFSERULLER MED RØKELAKS OG SNØFRISK

LEFSERULLER MED RØKELAKS OG SNØFRISK

Lefseruller med laks. Jeg varierer litt på å bruke tortilla lefser og potetlefser. Legg lefserullene på fat eller trefjøl og pynt med rester av dill og sitron
Nydelige tykklefser med brunostkrem.

Nydelige tykklefser med brunostkrem.

Dette vil ikke gjøre lefsene direkte sunne, men de blir definitivt sunnere og ikke minst. Nydelige tykklefser med brunostkrem