Per Erik

6 Oppskrifter

Indisk kyllinggryte

Så liker du det sterkt, kan du fint øke mengden cayennepepper med det dobbelte. Til fire personer. 1/2 ts cayennepepper. 1/2 ts cayennepepper

Martes mat og slikt

Kreolsk kyllinggryte

sal og pepper. Smak til med salt og pepper. God mat trenger ikke nødvendigvis å ta lag tid å lage, noe denne gryten er et godt eksempel på

Røkt svinekam

Du kan godt sette opp temperaturen litt den siste halvtimen slik at det går litt fortere. Smak til med salt og pepper

Hverdagskos

Kylling og grønnsaker med kokosmelk i leirgryte

salt og pepper. salt og pepper. 2- 3 kyllingfileter (ta så mange du trenger). 3 gulrøtter i skiver. 1 squash i biter

Kjøkkenkroken

Håper det smaker. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 4 kyllingfileter 1 brokkolibunt 1 paprika 2 tomater 2 ss peanøttsmør 2 ss gresk yoghurt en klype salt og pepper 1 ts ingefær 1 ts curry en neve peanøtter. 2 ss peanøttsmør 2 ss gresk yoghurt en klype salt og pepper 1 ts ingefær 1 ts curry en neve peanøtter

Trening, bodyfitness og fordommer.

Kylling i leirgryte med paprikasaus

Den blir nemlig supersaftig. I dag er det søndag og jeg fant ut at det er lenge siden jeg har brukt leirgryta vår

Kokken Thor