Min fargerike lavdag ♥ Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene Oda Vår Arnesen
Høydag og biorytme På biorytmedietten kan du ha havregrøt på kvelden hvis du vil. God morgen. I går kveld var vi hos noen venner fra gymmet og grilla Oda Vår Arnesen
