Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene
Har du testa ut biorytme dietten. Igår planla eg og Rikke at styrkeøkta skulle utføras tidleg i dag, for å få god tid seinare etter jobb til å fikse heimen klar for vors ikveld før påskefesten
Jeg har hatt høydag i dag og testet ut to nye måltider. Dagene går i ett med jobb, styrketrening, poseringstrening, cardio, husarbeid, matlaging og mer styrketrening
Jeg har jo faktisk en etterlengtet høydag i dag, så da må jeg finne noe lurt jeg kan kose meg med. Etter en roligere morgen og en nydelig frokost, bar det derfor til Kaliber for å gjennomføre ukens tredje styrkeøkt
Tre lavdager, og så en ny høydag etter det igjen, og slik sirkulerer det. Jeg har jo høydag nr. Da jeg publiserte det første blogginnlegget tidligere i dag ville jeg legge med hvor mange dager det var igjen til årets første konkurranse
Ellers var det fram med målebånd og fettklypa å måle “fettprosenten” min. Ellers blei det bare litt prat om hvordan det blir fremover og hva jeg har i vente
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.