Stekt lammehjerte med hvitløk og chili a nevne jern, selen, magnesium, sink, vitamin A, B-vitaminer og Q10. Hjertestykkene mine er ca 1 cm i høyden Renere Helse
Høkerpanne Forvell svinenyrene. Skjær et snitt i dem og legg dem i kaldt saltet vann. Kok opp og hell av kokevannet Varden.no
Varden.no
