Mat-lunsj

Sunnere blomkålsgrateng med skinke og urter

I går fikk jeg tidenes utfordring av kjæresten. Han ønsket seg blomkålsgrateng med skinke til middag, sånn som mamma lager

Fitfocuse

4

3140

Sunn og god mat: vegetar-tapas!

Sunn og god mat. vegetar-tapas. 07. 02. 2017 kl. 18. 59 i. mat. 2 kommentarer. Hei. Denne vegetar- tapasen er både sunn og kjempegod

spisogspar

1

144

Sunne og grove pannekaker

Er du glad i pannekaker. Her er en oppskrift på sunne og gode pannekakerTilberedningstid. 20 minutter + steketid3- 4 personerIngredienser

Min hverdagskos

0

410

Supersunn smoothie

Frokost er for meg et av de mest utfordrende måltidene. Jeg vil ikke ha brødmat (det skal jeg ha til lunsj), ikke youghurt m/musli (det er jeg gått lei) og egg og bacon er altfor tidkrevende i hverdagen

Spis litt | En matblogg, stort sett

0

520

Sunne og gode frokosttips

Hei. I dag tenkte jeg at jeg ville dele noen enkle frokosttips med dere. Det er mye som er sunt og samtidig godt som man kan ha til frokost

lisaskramh -

0

140

SLIK LAGER DU EN SUNN SMOOTHIE

Hva sier du til en fargerik, frisk og nydelig smoothie å kickstarte uken med. Her får du oppskriften på en smoothie med både blåbær, spinat og kokos

Treningsfrue

1

90

Smoothie med sunt fett og naturlig søtning!

Smoothie med sunt fett og naturlig søtning. 07. 11. 2016 kl. 21. 15 i. mat. 6 kommentarer. Hei. Dette er en frisk, sunn og mettende smoothie som inneholder både gode fettsyrer fra kokosoljen og havregrynene holder deg mett lenge

spisogspar

0

30

Sunne og saftige blåbærmuffins

Hei. Her kommer en god og enkel oppskrift på muffins du kan spise om morgenen, kvelden, eller rett og slett ta med ut på tur

Trening, bodyfitness og fordommer.

0

80

Sunne og saftige blåbærmuffins!

Sunne og saftige blåbærmuffins. 26. 06. 2015 kl. 12. 44 i. Bakst. 17 kommentarer. Hei hei kjære lesere. I dag er det bakedag

Tone Utne

0

160

Lunsj: Blueberry pancakes

Akkurat som mange andre, er jeg kjempefan av pannekaker, spesielt den amerikanske varianten. Det ble tre tykke blueberry pancakes til lunsj idag

Frøken Mat

0

70

Lunsj eller kanskje helgefrokost?

Dette er lettlaget, sunt og ikke minst veldig godt. Liker du avokado, egg og fetaost anbefales dette virkelig

matfoross -

0

240

Dagens lunsj: kyllingwraps

Hei og hopp. Da ble det jo endelig litt solskinn. Her er dagens lunsjtips. Kyllingwraps. Oppskrift. (1 porsjon)

Trening, bodyfitness og fordommer.

3

1040

Omelett muffins - supert til lunsj

Omelett muffins - supert til lunsj. 17. 04. 2016 kl. 19. 20 i. mat. 12 kommentarer. Hei. Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj og til kvelds

spisogspar

9

7444

Enkle proteinrike rundstykker

Enkle proteinrike rundstykker. Skrevet. 30. 11. 2014 Klokken. 17. 18. Åh. Disse var såå gode. Ferske rundstykker fra ovnen er et must for den perfekte søndags frokosten

Prinsessen

0

40

Sunn og proteinrik lunsj på farten

God morgen alle supre lesere. Håper dere har hatt en fin uke så langt, og at dere koser dere på jobb, trening, ferie eller hvor enn dere måtte være

Treningsfrue

7

715