Hjemmelagde proteinbarer med quest-konsistens. 18. 01. 2016 kl. 12. 01 i. Bakst. Ingen kommentarer. Questbarer er de beste proteinbarene synes jeg, men om man spiser et par om dagen blir det fort en dyr vane
Basert på oppskrift fra kokeboka Leon Fast Vegetarian. Du trenger. – 400 gr spinat (vi brukte frossen). – 200 gr grønne linser (tørre bør ha vært bløtlagt i ca 3 timer, for å korte ned koketid)
Med porsjonspakker i fryseren blir det enkelt å holde på de sunne nyttårsforsettene. Smoothies er en genial måte å få i seg mer frukt og grønt på, og er perfekt som en sunn start på dagen
