Sunn mat

Sunn mat

  • 16 Oppskrifter
Lunsford og frokost
Lavkarbo Tortilla-lefser...

Lavkarbo Tortilla-lefser...

Lefsene holder seg godt et par dager i kjøkkenskuffen, eller de kan fryses med matpapir mellom hver lefse
LAVKARBO: Middag og kveldskos tips!

LAVKARBO: Middag og kveldskos tips!

 . I går hadde jeg lyst til å lage noe skikkelig godt. Og siden jeg elsker brokkoli/blomkål form og lapper, så ble det det
Kolesterolsenkende mat

Kolesterolsenkende mat

Oppskriftene er utviklet av ernæringsfysiologer, kokker og matentusiaster. Forskning viser at betaglukan fra bygg reduserer kolesterolnivået i blodet
SUNN OG FARGERIK MANDAGSSMOOTHIE

SUNN OG FARGERIK MANDAGSSMOOTHIE

Denne har til og med egg oppi, men kan enkelt erstattes av annen proteinrik mat, eventuelt fjernes. Det er mandag og hva er ikke bedre enn å starte uken med en sunn, fargerik og rosa smoothie
MISOSUPPE -FANTASTISK GODT & SUNT

MISOSUPPE -FANTASTISK GODT & SUNT

#mat #makrobiotisk #kosthold #vegansk #vegetar #miso #suppe #tofu #shitakesopp #forebyggende #sykdommer #immunforsvar #næringsrik #muggsopp #sunn #helse
3 sunne iskremer du enkelt lager selv

3 sunne iskremer du enkelt lager selv

Pynt gjerne med bær, hakkede nøtter eller annen sunn og god topping. Knallsunne superkulerMiniguide til sunnere søtningHjemmelaget sjokoladepuddingØkologisk mat på budsjettDen ultimate grønne smoothienCoop Änglamark-favoritter og Miljøprisen 2015 Vaniljeis
HJEMMELAGET SUNN TUNFISKSALAT

HJEMMELAGET SUNN TUNFISKSALAT

Dette er billig, sunn, rask og kjempe god mat. Da har du tunfisksalat klar i kjøleskapet og kan på en - to - tre lage en deilig lunsj eller matpakke
"Sunne pannekaker/lapper" på 5 minutter!

"Sunne pannekaker/lapper" på 5 minutter!

Og vips hadde vi lekre og næringsrike lapper til kveldsmat. Dette ble en ekstra god kveldsmat - og jeg tuller ikke når jeg sier at det tok maks 5-10 min fra jeg fikk ideen om noe digg til jeg satt med lappene i hånda
Sunne og proteinrike tebrød

Sunne og proteinrike tebrød

Mat for muskler. Disse er perfekte på en søndag, laget på 1-2-3. Tebrød med en smak av jul 2015-08-09 15
Sunn nutellakake

Sunn nutellakake

___________________________________________________________________________________________________________________#hverdag #blogg #mat #food #sunt #kake #nutella #sjokolade #oppskrift
Sunt og digg med søtpotet

Sunt og digg med søtpotet

Jeg hadde egentlig tenkt til å dele en fresh og tropisk glede-seg-over-sola-smoothie til dere, men innser at en sunn og digg kose-seg-inne-grateng passer litt bedre på en dag som denne