Nye middagsretter sunne

Nye middagsretter sunne

  • 8 Oppskrifter
Grønsakssamosa
Bulgur salat med kylling

Bulgur salat med kylling

Denne salaten er god med varm kylling til middag, eller kald som lunch/turmat. Til 4 stykk trenge du. 1 pakke sukkererter
Ovnsbakte kyllinglår med rotgrønnsaker

Ovnsbakte kyllinglår med rotgrønnsaker

Det er fantastisk å lage ovnsretter, hakke, krydre og sett i ovnen. Maten lager seg selv og jeg kan sette meg med beina høyt og ikke gjøre noe -eller jeg kan rydde huset eller gå en tur
Kylling- og paprikagryte (Tavuk sote)

Kylling- og paprikagryte (Tavuk sote)

Enkel og rask hverdagsmat av beste tyrkiske merke. Har du vært i Tyrkia har du kanskje sett de mange restaurantene som selger gryteretter og annen mat som står i vannbad
QUINOA med ovsnbakte grønnsaker

QUINOA med ovsnbakte grønnsaker

1. Kok opp quinoa og vann i 30 minutter (riskoker fungerer best). 2. Kutt opp søtpotet og grønnsaker. 3. Sett søtpotetene midt i ovnen med salt, pepper, rosmarin og olje i 10 min på 225 grader
Tofu tikka

Tofu tikka

Tofu tikka er en fantastisk, smakfull, vegansk utgave av Paneer tikka. Denne retten må du bare prøve. Tofu tikka er enkel å lage og er en perfekt forrett
Pasta med kokos- og cashewsaus

Pasta med kokos- og cashewsaus

Nydelig og smakfull pastarett med en kremet kokos- og cashewsaus, med sauterte grønnsaker som sopp, squash, grønnkål og sellerirot
Grønnsaksamosa

Grønnsaksamosa

Stek finhakket løk i olje i en dyp panne. Koriander og spisskummen ristes i en tørr panne. Støt dem i en morter eller mal dem i en kvern