sunt og godt

Sunne glutenfrie og laktosefrie "lapper"

Sugen på noe godt men skal passe på kaloriene. Blogg. ( Melmengden du trenger kommer an på hvor lenge du lar røren svelle før du tilsetter mel ,og hvilken meltyper du bruker

Glutenfri.blogg.no

Digg lasagne med feta og grønnsaker

Mange er litt dårlige på å få i seg nok grønt, kanskje de fleste av oss, så her er sjansen til å komme et godt stykke på vei

revMat

Hjemmelaget tomatsuppe

Det er gjort på en-to-tre og veldig enkelt å få til. Den falt veldig i smak til begge jentene og kommer garantert til å bli laget flere ganger

Stine Lervik

Quesadilla med kylling

Quesadilla er sikkelig godtog man trenger få ingredienser. Jeg har et enormt ønske om å få mer middagsretter ut på bloggen, men det er vanskeligere enn man skulle tro

Sunn Holdning

Supersunne matpakkesnurrer

Men disse ble godkjent og har hvert med i matboksen hele uka. Det eneste vi bytter ut fra dag til dag er hvilke type frukt, grønnsaker ogyoghurt som følger med

Fitfocuse

Fullverdig, næringsrik smoothie

Ved å tilføye proteiner og/ellersunt fett blir smoothien plutselig bli meir næringsrik og man gir kroppen det den trenger

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Is og smoothie til kveldskos

Kjør alt i blender og kos deg. Fysen på kvelden. Her er to ting du kan lage på 2 minutter. Is/Sorbet. 1 banan

Sassa's Hverdag

Glutenfria kokostoppar

Ett perfekt glutenfritt alternativ på kakfatet är kokostoppar. Goda som de är men blir lite extra festliga med en topping av citronglasyr och zest

Min Lilla Kokvrå

Nacho-grateng (glutenfri)

Jeg må tilstå at jeg av og til synes dette er virkelig godt, men - bare av og til - så bare prøv nachos på denne måten neste gang

ganske enkelt

Sist jeg var hjemme overrasket mamma med en smuldrepai som jeg også kunne spise. Det er alltid kjempehyggelig når man får servert spesialtilpasset mat, men kaker og desserter er det få som tør å prøve seg på

All den rare maten

Kjempegode glutenfrie pannekaker!

Jeg visste ikke at det går å lage pannekaker uten hvetemel og egg. Disse har jeg laget mange ganger nå, og de er kjempegode, syns jeg i hvert fall

Kristine's hverdag :)

Glutenfri spinatpai med kylling og tomat

Kjempegodtog uten gluten og melk. Spinatpai med kylling og tomat. Restene kan også fint brukes som lunch dagen etter

kjernesunn mat

Glutenfri pizza med tynn, sprø bunn

Denne gangen gikk det veldig bra, og heldigvis noterte jeg underveis så jeg kan dele oppskriften med deg

Kjoekkenmagi

Glutenfrie brokkolikaker

Eg har jaggu meg vore flink å blogge i det siste. Rør brokkoli saman med egg, mel, olje, parmesan, salt, pepar, og chilikrydder

Karolinemar

Glutenfri blomkålspizza med parmesan, salat og valnøttdressing

Bland godt. Etter mykje prøving og feiling, har eg endeleg klart å lage ein skikkeleg god blomkålspizza

Karolinemar

glutenfrie tortillalefser

Ettersom jeg har cøliaki og er opptatt av et sunt kosthold, er det et problem at jeg ikke har funnet grove tortillalefser i butikken

matholck

Endelig glutenfrie tykklefser!

Med smør, sukker og kanel ble det virkelig en smaksopplevelse. Smelt smøret, og tilfør det i bakebollen sammen med resten

Snadder uten gluten

Sunne squash fritters med vårløk

Disse squash fritters med vårløk er noe av det enkleste du kan lage hjemme og som smaker utrolig godt

Just another food story

Ovnsbakt torsk med rød pesto & middelhavsgrønnsaker ✿

Nydelig, suntoggodt ✿. Sett på ovnen og kutt opp grønnsaker mens ovnen blir varm, tilbehøret setter du på etter hvor lang koke/steketid den har

Edel's Mat &Vin

OVNSBAKT SQUASH

eks tomatskiver og løk. Ha på ønsket krydder og ost. Kjempe enkel middag med ovnsbakt squash. Serveres med f

Nina Bakke

PSMF 3 dag

Starter dagen idag med et stort glass proteinkaffe,det er enkelt og fort gjort, så tar jeg en sen frokost/tidlig lunsj senere

Et liv på lavkarbo

Fredag den 13'ende..og matrapport

I løpet av et år er det mellom en og tre fredager som faller på den trettende. Min første sønn er født fredag den trettende, og det er ihvertfall et vellykket prosjekt, spør du meg

Fett Nok

Squash-spagetti med kjøttsaus

Spagetti er noe av det jeg savner mest, både på PSMF og på vanlig lavkarbodiett. basilikum, oregano, salt og pepper