Jeg mikset sammen 1/2 boks cottage cheese med 1/2 boks mager kesam, 15 g mocca-protein, 2 ss kakaopulver, 1 ts sukrin+ og 6 dråper stevia sjokolade. Slik ser dag 1 ut. - Dype knebøy4 sett * 8 -10 repetisjoner - Utfall3 sett * 8 -10 repetisjoner- Strak markløft4 sett * 6 -8 repetisjoner- Benpress med smal benstilling4 sett * 8 -10 repetisjoner- Etbens benpress2 sett * 10 -12 repetisjoner- Sittende skulderpress med manualer4 sett * 6 -8 repetisjoner- Sidehev med manualer2 sett * 8 -10 repetisjoner. Mocca-latten laget jeg av 25 g mocca-protein som jeg blandet med 1 ts kakaopulver, 4 dråper stevia sjokolade og 0,5 dl vann i et glass. 2 dl melk varmet jeg raskt i mikroen og steamet med en melkeskummer. Jeg ønsker deg en sporty og gledefylt uke Kristine ♥ 1/2 boks cottage cheese. 1/2 boks mager kesam. 15 g. 2 ss kakaopulver. 1 ts sukrin. 10 repetisjoner Jeg tror jeg kommer til å kjenne det godt i morgen. 25 g. 1 ts kakaopulver. 2 dl melk
1. Del eplene i 2 cm tykke skiver. 2. 3. Sett formen inn på rist midt i ovnen og stek ved 225°C i 5-10 minutter eller til eplet er bakt og osten er kremaktig. 1. 2. Sett leirgryta inn i kald ovn, og skru på 125 °C. Stek i 2-3 timer til steketermometeret viser 65 °C. 3. 1. 2. 2 stk eple. 1 ss finhakket frisk timian. 1 ½ kg elgstek. 2 ts salt. 1 ts pepper. 1 ts tørket timian. 1 ts tørket oregano. 2 ss smør. 1 stk løk. 1 stk gulrot. 2 ss smør. 2 ss hvetemel. 1 dl seterrømme eller kremfløte. 1 ts salt. 1 ss rognebærgelé. 2 ss akevitt (evt. 3 ss sukker. 3 dl kremfløte
I oktober var det ett år siden de første innleggene på Et kjøkken i Istanbul ble lagt ut. Den største begivenheten for bloggen i oktober, og årsaken til at jeg nå sitter i Oslo, er selvfølgelig Årets Matbloggerprisene
Her kommer oppsummering av tips og oppskrifter fra både September og Oktober måned - ønsker du å finne tilbake til tidligere oppsummeringsinnlegg kan du det her - Mars/april måned, Mai måned, Juni måned, Juli måned og August måned
Sider – 2 døgnRygg – 3 døgnBog – 4-5 døgnLår- 5-6 døgn. - 1 kg Kjøtt av lam, gris, vilt, storfe etc. - 2, 5 meter tarm ( hestetarm foretrekkes)- Diverse krydder ( salt, pepper, muskat, sennep, allehånde, vin… etc. Jeg er glad jeg fikk litt erfaring denne dagen for i morgen skal jeg igang å male kjøtt og tre tarm og stappe pølser helt alene, som en del av innleveringsoppgave 2 i Konservering. 1 kg Kjøtt av lam, gris, vilt, storfe etc. - 2, 5 meter tarm ( hestetarm foretrekkes)- Diverse krydder ( salt, pepper, muskat, sennep, allehånde, vin… etc
Vaniljesaus - en studieblogg om matkultur og helse
Mai 2016 April 2016 Mars 2016 Februar 2016 Januar 2016 Desember 2015 November 2015Oktober2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 Mai 2015 April 2015 Mars 2015 Februar 2015 Januar 2015. 02. 2016, 20. 13. Oppskriften vil gi deg ca 12 mellomstore cookies. 120 g store havregryn. 120 g havremel (kan erstattes med vanlig hvetemel). 2 egg. 100 g romtemperert smør. 1 ts kokossukker. 1 ts bakepulver. 1 ts vaniljesukker. 2 ss fibersirup. ca 1 ss finrevet sukkerfri sjokolade. '1 ss tranebær. 1 ss hasselnøtter (eller valgri nøtter). 3-5 ts melk til utjevning'. Forvarm ovnen på 180 grader. Stekes i ovnen i ca 15 minutter, eller frem til de får farge på kantene og blir gylden på toppen. 02. 2016, 20. 13. 02. 2016 kl. 20. 17. 02. 2016 kl. 22. 01
Mai 2016 April 2016 Mars 2016 Februar 2016 Januar 2016 Desember 2015 November 2015Oktober2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 Mai 2015 April 2015 Mars 2015 Februar 2015 Januar 2015. 11. 2016, 19. 3 dl havregryn. 1 dl hvetemel. 2 ts kokossukker. 2-3 ss kakao. 1 ts kanel. 2-3 ss fibersirup. 1 egg. 3-5 ts melk til utjevning. Når brettet er full, setter du dem i ovnen på 180 grader i ca 20 minutter. 11. 2016, 19. 3 kommentarer. 3 kommentarer. 11. 2016 kl. 19. 11. 2016 kl. 19. 11. 2016 kl. 22. 43
Oktober2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 September 2014 Juni 2014 April 2014 Mars 2014 Februar 2014 Januar 2014 Desember 2013 November 2013 September 2013 August 2013 Juni 2013 Mai 2013 April 2013 Mars 2013 Desember 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012 April 2012 Mars 2012 Februar 2012 Januar 2012 Mai 2011. 01. 10. 2015, 12. 36. 25 gr. 200 gr. 200 gr. 2 ts. 1 dl. 10 min. eller kna for hånd i 15. 1 time. 30 min. 30 min i forvarmet ovn 180* , varmluft. (jeg satte stekeovn på 220* over og undervarme, slo ned til 200* når brødene ble satt inn på nederste rille,. 15 min. La brødet hvile 1 time før du skjærer en real blings og tar en smaksprøve. 01. 10. 2015, 12. 36. 01. 10. 2015 kl. 13. 02. 01. 10. 2015 kl. 13. 30. 2016 kl. 10. 18. Og må jeg da ha hele 2 dl olje oppi. 25. 2016 kl. 14. 25 gr gjær. 200 gr sammalt speltmel. 200 gr sammalt rug. 2 ts salt. 1 dl olivenolje
1 oksestek ( ca. 2 kg). 2 kjøttbuljongterninger. 1 oppskrift på peppersaus (se her). 1 oppskrift fløtegratinerte poteter (se her). 1. 2. 3. Forvarm ovnen til 250 grader celsius. Løs opp 2 kjøttbuljongterning i 4 dl vann og ha i et dypt stekebrett eller ildfast form som er stor nok til å dekke rundt steken og fange opp kraft. Sett inn nederst i den varme ovnen i 10-15 min. 7-10 min. 10. Bruk om ønskelig 1 dl av buljongvannet/kraften i den ildfaste formen når du lager de fløtegratinerte potetene (som ertsatning for 1 kjøttbuljongterning løst opp i 1 dl vann) og 2 dl av buljongvannet/kraften i peppersausen som erstatning for 1 kjøttbuljonterning på 2 dl vann. Ukemeny 24, uke 46. november 9, 2015 • 0. november 6, 2015 • 0. november 3, 2015 • 1. Ukemeny 23, uke 45. november 1, 2015 • 0. oktober30, 2015 • 0. oktober28, 2015 • 0. oktober26, 2015 • 0. Ukemeny 22, uke 44. oktober25, 2015 • 0. oktober23, 2015 • 1. oktober20, 2015 • 1 6-8 porsjoner
oktober, er det den store epledagen. I dag 17. Saftig og enkel eplekake4 syrlige epler2egg150 g sukker50 g smeltet meierismør3/4 dl melk gjerne helmelk150 g hvetemel1 ts bakepulver11/2 ts malt kanelTilbehør. 22 x 30 cm eller en rund form ca. 23 cm i diameter. Forvarm stekeovnen til 200 °C. Dryss 1 ts kanel over deigen. 30-35 minutter. Kutt opp et eple, strø på kanel og sukker og sett det i mikroen i 1 minutt. Epler holder seg minst 10 dager lenger om de legges i kjøleskapet. For lengre lagring, bør eplet ha en lagringstemperatur på 1-2 grader C og en luftfuktighet på 95%. Stek epler og løk møre i smør (2 epler per middels løk) og tilsett litt hakket frisk salvie. 2 egg. 150 g sukker
Mai 2016 April 2016 Mars 2016 Februar 2016 Januar 2016 Desember 2015 November 2015Oktober2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 Mai 2015 April 2015 Mars 2015 Februar 2015 Januar 2015. 03. 2016, 22. 2 overmodne bananer. 2,5 dl store havregryn. 1,5 dl melk. 2 egg. 1 toppet ts vaniljesukker. 1 toppet ts bakepulver. 03. 2016, 22. Jeg er også veldig opptatt av å trylle frem sukkerfrie og sunne oppskrifter, dette er et prosjekt jeg startet med i begynnelsen av 2016. Bloggdesign laget med RRH Webdesigns designbygger 2 overmodne bananer. 2,5 dl store havregryn. 1,5 dl melk. 2 egg. 1 toppet ts vaniljesukker
Mars 2017 Februar 2017Oktober2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 September 2014 Juni 2014 April 2014 Mars 2014 Februar 2014 Januar 2014 Desember 2013 November 2013 September 2013 August 2013 Juni 2013 Mai 2013 April 2013 Mars 2013 Desember 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012 April 2012 Mars 2012 Februar 2012 Januar 2012. 26. 03. 2017, 08. 31. 150gr smør 300gr sukker 3 egg 300gr hvetemel 3ts bakepulver 21/2dl melk 1/2pl kokesjokolade 2ss kaffe. rør smør og sukker hvitt og porøst rør i ett og ett egg av gangen tilsett det tørre vekselvis med melk smelt sjokoladen i kaffe og bland i røren stekes på nederste rille i smurt form (26cm) 150* ca. 1 time. 200gr Smør 500gr Melis 3ss Bakekakao 4ts Vaniljesukker 6ss Sterk Kaffe. 26. 03. 2017, 08. 31. 1 kommentarer. 26. 03. 2017 kl. 42. 150gr smør. 300gr sukker. 300gr hvetemel. 3ts bakepulver. 21/2dl melk. 1/2pl kokesjokolade. 2ss kaffe. 200gr Smør. 3ss Bakekakao
Og jammen meg er vi veldig snart halvveis i oktober også. 15. 10. 2014 kl. 13. 35 i. 2 gulrøtter 1/2 ts olivenolje En klype havsalt Sett stekeovnen på 175 grader. Stekes midt ovnen i ca 12-15 minutter. 15. 10. 2014 kl. 13. 35 i. Tips en venn 35 i Lunsj. 1/2 ts olivenolje En klype havsalt Sett stekeovnen på 175 grader Bruk en ostehøvel eller hvis du har et annet utstyr til å skjære gulrøttene i tynne skiver. 15. 10. 2014 kl. 13. 35 i Lunsj
1 ss fersk timian. 1 ts muskatnøtt. 2 ss frisk timian. 100 g revet ost. 2 egg. 3 ss maizennamel. 1 ts muskattnøtt + litt til å strø på toppen. 1. 2. 3. Visp inn 3 ss maizennamel til klumpfritt og ha over 5 dl melk. Ha i 100 g revet ost (de siste 50 g har du på toppen av gratengen til slutt), 2 ss fersk timian (uten stilk), 1 ts muskatnøtt og salt og nykvernet pepper. Sett gratengen inn i ovnen på 200 grader celsius, varmluft og stek i ca. 30 min. Ukemeny 25, uke 47. november 15, 2015 • 2. november 13, 2015 • 0. november 11, 2015 • 3. Ukemeny 24, uke 46. november 9, 2015 • 0. november 6, 2015 • 0. november 3, 2015 • 1. Ukemeny 23, uke 45. november 1, 2015 • 0. oktober30, 2015 • 0. oktober28, 2015 • 0. oktober26, 2015 • 1 400 g blomkål. 1 ss fersk timian. 2 egg
Tuesday, September 22, 201510. 13. 24 Kommentar. Manuelas bakebibel en bok som inneholder 175 oppskrifter, alt fra kjeks til festkaker, brødbakst og franske fristelser. oktober kl 18. 23 x 33 cm. 300 g hvetemel. 1 ½ ts natron. 3 store egg. 350 g sukker. 2 ts vaniljeekstrakt eller vaniljesukker. 250 g majones (ikke lettvarianten). 3 dl lunkent vann (ev. Forvarm ovnen til 180 C. 30 sekunder. 25 minutter. 300 g hakket, mørk sjokolade av god kvalitet (70 % kakaoinnhold) eller melkesjokolade. 3 dl kremfløte. You can follow any responses to this entry through the RSS 2. 24 Responses to “Saftig sjokoladekake i langpanne”. September 22nd, 2015. September 22nd, 2015. September 22nd, 2015. September 22nd, 2015. September 22nd, 2015. September 23rd, 2015. 300 g hvetemel. 1 ½ ts natron. 3 store egg. 350 g sukker. 2 ts vaniljeekstrakt eller vaniljesukker. 250 g majones (ikke lettvarianten). 3 dl lunkent vann (ev. 300 g hakket, mørk sjokolade av god kvalitet (70 % kakaoinnhold) eller melkesjokolade. 3 dl kremfløte
Biff Wellington15. oktober2014 av Vidar Pedersen Legg igjen en kommentar Biff Wellington er festmat. 1 stk okse- eller kalvindrefilet, den delen som er jevn i tykkelse. 150 g sopp, gjerne champignon. 2 ss kastanje eller seks kokte kastanjer. 2 ss sennep. 1 stk egg. Sett inn i kjøleskapet i 5-10 minutter. Forvarm ovnen til 240 grader og ha stekebrettet i ovnen slik at det blir veldig varmt. Sett det inn i ovnen og senk temperaturen til 200 grader. La det steke i 35 minutter. Vent uansett i sånn cirka 10-15 minutter før du skjærer opp og serverer. Nemlig Weinert Malbec 2004. Biff Wellington, Gordon Ramsay, middag 2014 av Vidar Pedersen Legg igjen en kommentar Biff Wellington er festmat. 1 stk okse- eller kalvindrefilet, den delen som er jevn i tykkelse. 150 g sopp, gjerne champignon. 2 ss kastanje eller seks kokte kastanjer. 2 ss sennep. 1 stk egg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.