Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Til en kake trenger du 100 gram mandler 50 gram gresskarfrø 50 gram kokosmasse (kan byttes ut med mer frø) 3 små bananer 4 egg Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Slik gjør du. Stekes i 35 minutter. 3 små bananer. 30 gram
Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning. Tross en ekkel forkjølelse som ikke slipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende
2 eggehvitter1 egg50 gram kesam (jeg brukte vaniljekesam, det går nok fin å bruke vanlig kesam også)2 ss kakao (for kraftigere sjokoladesmak tilsetter du litt ekstra kakao)2-3 ss sukrin1/2 ts bakepulver20 gram sjokoladeproteinpulver15-20 gram kokosmel (kan bruke mandelmel)1/2 dl sterk kaffe (kan sløyfes)
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Du tenker kanskje at alt jeg lager her hjemme blir godkjent, også når det er sunnere, men sånn er det ikke
Glutenfri, sunnere og litt mer proteiner enn vanlig. Sunnere Livsstil. 3. Lagre oppskrift Skriv ut Paibunn 60 g smør 40 g philadelphiaost 140 g havremel 2-3 ss vann. Tacofyll 400 g karbonadedeig 4-5 ss tacokrydder 2 ss vann 1/2 boks lett creme fraiche 2 ss salsa 1/2 boks mais 1/3 løk en stor neve revet gulost. Håper dere får en fin fredag ♥ 400 g karbonadedeig 4-5 ss tacokrydder 2 ss vann 1/2 boks lett creme fraiche 2 ss salsa 1/2 boks mais 1/3 løk en stor neve revet gulost
Dagens sunne middags tips. 3 stk grønnsakspølser (Leiv Vidars fra Rema 1000). ca 3 ss økologisk hvetemel. Ha pølser skjært i terninger og små brokkoli og blomkål buketter (skjær bukettene gjerne i 2 eller 3 deler) oppå og dytt de litt ned i sausen
Sunne, lettvinte og saftige rundstykker som metter godt. 3 egg. 3 egg 1 ts bakepulver. Jeg er så vanvittig glad i hjemmebakst, og elsker å stå på kjøkkenet for å kokkelere
TIPS. SUNN OG ENKEL MIDDAG. 01. 04. 2016 kl. 16. 45 i. Blogg. Ingen kommentarer. Jeg er veldig glad i å lage god mat fra bunnen av, men det trenger ikke alltid være så tidskrevende som mange tror
I dag skal jeg vise dere oppskriften på litt sunnere og kjempegode bananmuffins. My Little Kitchen fikk over 9 000 sidevisninger på en dag og passerte over 32 000 sidevisninger totalt. Stek ved 200 grader i 25-30 minutter
Håper virkelig dere lesere er like stort fan av søtpotet som meg altså, for det våre mange utadisjonelle oppskrifter der eg har brukt søtpotet i det siste
3 gulrøtter, kuttet i skiver. 3. Ta vare på 3 dl av kokevannet. 3 gulrøtter, kuttet i skiver. En deilig, saftig og sunn pølsemiddag med masse grønnsaker
Med bare havregryn og usukret mandelmelk er de jo ganske sunne også. Så sunne og gode at du kan spise de til hverdags, steke opp kvelden før og ha med til lunsj på jobben kanskje også
Sunnere Livsstil. 30 Porsjoner. 3. Kok brokkoli i 3-4 minutter. /inneholder sponsorlink. Hei og god torsdag. Da var det på tide med en deilig fiskemiddag her på bloggen
Litt sunnere pai til middag, og litt diabetes snakk. Økologisk fint hvetemel har 67,5 gram karbohydrater pr 100 gram, og havremel har 53,1 gram karbohydrater pr 100 gram. Når jeg nå snakker om blodsukker så vil jeg også nevne at i pai er det jo ganske mye fett (og smeltet ost) og dette gir en langsommere sukker-stigning i kroppen, dette kan være gunstig, og andre ganger veldig irriterende da blodsukkeret på en med diabetes vil plutselig begynne å stige etter ca 2-3 timer eller senere. 3 egg. Legg den i kjøleskapet i ca 30 minutter. 3 egg 1 dl melk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.