Happy days. Jeg har her brugt det der i medieverdenen hedder et arkivfoto. o) Det er mig der (fra solstolen naturligvis) på afstand betragter Bo og Rasmus som på afstand betragter det blå blå vand i Phang Nga bugten fra øen Koh Yao Noi i Thailand
Etter styrketrening tar jeg 30 gram protein i form av en shake og en pose snack-a-jacks for karbooppfylling. 00) tar jeg 20 gram protein før trening og 30 gram havregryn og en skyr etter trening. * Frokost 1 lite beger skyr og 100 gram bær eller ( 30 gram havregryn + 1 lite beger skyr og 100 gram bærde dagene jeg trener på morran). Ett knekkebrød kan også byttes mot 13 gram havregryn
Stek på 180 grader i ca 20 – 30 minutter (sjekk underveis så ikke bladene blir for brente). 0DELINGERDel på Facebook, da blir jeg veldig glad, tusen takk
30. 3 cm ingefær. 30. 13. 13. 30. 30. 30. 30. 3 cm ingefær. Detoxen i går ble gjennomført med glans, noe som gjør at jeg føler meg ti ganger bedre i dag
At den er laget på 1-2-3 gjør den til en sikker vinner for ganske mange vil jeg tro. Jeg bruker ca 1 ss flytende lakris til ca 3 dl fløte. ca 3 dl fløte
De resterende 30 % av energien går til helbredelse, bedring av sykdom, overskudd og energi. Etter alt for mye kos og utskeielser i sommer, bestemte jeg meg for å ta en dag med detox
30 i. 30 i. Ingen kommentarer 30 i Blogg. 30 i Blogg. Milkshake day. 26. 04. 2015 kl. 16. Blogg. Heisann. Da var dessverre min kjære på vei nordover igjen
#challenge #ønsker #ønskeliste #blogg . Dagens challenge var litt vanskelig, for jeg ønsker meg så mye, men jeg har plukket ut 5 ting jeg ønsker meg som jeg skal vise dere. Spotify Premium 3
FITrunning Challenge. 10 ukers løpechallenge for nybegynnere og mosjonister. 10 ukers challenge - nytt løpeprogram hver uke, tilpasset både nybegynnere å trente. Jogg i 1 minutt, gå i godt tempo i 2 minutter * 10 - totalt 30 minutter. Jogg i godt tempo i 2 minutter, gå fort/jogg rolig i 1 minutt * 10 - totalt 30 minutter
3 dl revet, blandet ost med litt smak, som for eksempel feta, cheddar og parmesan. 3 dl revet, blandet ost med litt smak, som for eksempel feta, cheddar og parmesan
I 30 dagers challengen kommer jeg IKKE til å spise melkeprodukter da hovedgrunnen min til å gjøre dette er å finne ut hva jeg ikke tåler som f. Ser noen spiser kaldpresset olje fra oliven, men jeg kommer da ikke til å gjøre det i 30 dager
Som et eksperiment kaster jeg meg også på 21 Days Sugar Detox. Det er et enkelt konsept som går ut på å unngå sukker og raske karbohydrater i 21 dager sammenhengende
Vi feirer St. Patricks dag her på matlidenskap. I Irland og på Irske puber i Storbritania serveres denne dagen kun Irish Stew, er en lammegryte med poteter og grønnsaker og det drikkes Guinness
3 dl sukker200 g smør ( mykt og romstemperert)4 egg ( et og et om gangen)5 dl mel1-2 ts. bakepulver3 dl fløte1-2 ts. 200 g smør200 g sjokolade 3 dl melis1-2 ss mocca extractHell smør og melis i en bolle. Siden det var valentines day så pyntet jeg med søte små mini lovehearts Og noen med søte små rosa perlerSiden det var valentines day så fikk min kjære en gave i tillegg til muffinene, nemlig denne stilige matboksen,som jeg plasserte 2 muffins til han i. 3 dl sukker. 3 dl fløte. 3 dl melis
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.