Et liv på lavkarbo

Atkins induksjon dag 4

Vurder denne oppskriften!
Din vurdering

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

2,3 kg
1 uke Måtte gå opp og ned
3 hardkokte egg
40 gr smelta smør
10 gr vårløk
1 stk kyllingfilet
20 gr rødløk
20 gr rød paprika
15 gr stilk selleri
1 ss rømme
5,23 karber Middag
1 stk laksefilet – 150 gr
100 gr Squash,
40 gr løk,
40 gr paprika,
25 gr bønnespirer,
50 gr brokkoli,
40 gr sukkererter,
50 gr blomkål
45 gr fløte
3 kopper kaffe
1,31 karber utenom

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.