4. Som
de fleste som har ligget på en strand i sydligere strøk sikkert har opplevd, møter man strandselgere. Også på Mauritius. Han her var fast bestemt på å selge oss perler, som han med sigaretten sin beviser at er ekte (hadde det vært en plastperle ville den tatt skade av den glødende sigaretten).
7. Det
var stekende hett denne dagen. Imponerende hvordan handelen ute i den støvete, varme gata gikk for seg i heten.
Bare salat/grønnsaker eller noen nøtter. hvordan prosentvis fordeling er det sånn ca mellom karbohydrater, proteiner og fett for å få optimal vektnedgang
Dette er også noe som små barn elsker, jeg husker når vi var barn så tok vi en halv banan m/skallet på så den ikke skulle bli brun, stappet en ren ispinne i bananen og frøs den, når vi så ville ha is, var det bare å ta den ut og skrelle den
Spørsmålsrunde del 1. Har 1 dag i uken hvor jeg bare tar kondisjonstrening, bortsett fra det så trener jeg for eksempel lår/rumpe mandag, armer/rygg tirsdag, mage onsdag, lår/rumpe torsdag
Det er helt klart fordeler ved å leve lavkardo, spesielt for mange som sliter med diverse livsstilssykdommer, men mange av oss trenger alikevel krabohydrater i kosten vår-
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.