Ring vedkommende og be dem spare beina til deg. Kraften blir ekstra god om du har i krydder, urter løk og andre smaksfremhevere mot slutten av trekketiden, men ettersom jeg bruker kraft i så utrolig mange retter, foretrekker jeg å lage en mest mulig smaksnøytral kraft som kan transformeres til alt fra tomatsuppe, risotto og til coq au vin
Det geniale med bygg er at det inneholder masse kostfiber (hele 8 g i motsetning til vanlig ris med bare 0,4 g per 100g), og det gjør derfor underverker for både blodsukkeret (holder det stabilt) og tarmene (hjelper fordøyelsen)
Dette gir deg utrolig mye mer næringsstoffer og helsefordeler. Basen jeg koker suppa på er derimot kraft kokt på bein, ikke grønnsakskraft som han bruker
Tomat beskytter hud mot UV-stråler. antioksidant som er viktig for nervesystemet, beskytter kroppens celler ved nedbrytelse av skadelige stoffer fra stoffskiftet
Ingefær er dessuten bevist effektiv mot kvalme og hjelper også mot slim og hoste. I tillegg til ingefær og gurkemeie liker jeg å bruke et eple for å få en mildere og søtere smak, og sitron fordi det er rikt på C-vitamin, er antibakterielt og supert mot sår hals og forkjølelse
Den er eksepsjonelt rik på antioksidanter, spesielt flavonoider, som i følge denne studien kan beskyttemot solskader, øke hudens tykkelse og fuktbalanse og gi økt blodsirkulasjon
Boost opp immunforsvaret med en grønn juice som også gir deg energi. Inneholder både hvitløk, chili, gurkemeie og ingefær som er varmende og betennelseshemmende og juicen vil være som en rakett for immunforvaret ditt
La deg inspirere av mitt fruktfat. La deg inspirere du også. 03. 05. 2015 kl. 19. 55 i. Oppskrifter. 4 kommentarer. I det jeg var på vei til å finne frem min vannmelon, fant jeg inspirasjon hos en blogger som hadde kommentert noen av mine innlegg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.