Tänkte passa på att tipsa om ett av mina fredagsfikatips som är kanon att baka när man inte har tillgång till någon ugn, med tanke på att många nu är ute i sina husvagnar och sommarstugor
La de avkjøles på rist før du har på all slags pålegg som du liker . Føles den for rennende til å lage 5 klatter på et bakepapir som ikke renner utover, så tilsetter du litt mer havregryn og lar den stå å svele litt til. Jeg steker de på 180 grader i ca 15-20 minutter
Mandag begynner jeg på nytt program. Så da var det skikkelig digg å med ei god overkroppsøkt, blandt mange andre treningsgladet mennesker (litt for mange etter min mening
Bland sammen ingredienser til deig 1 i 6 minutter på laveste hastighet med en kjøkkenmaskin. Dekk bakebollen med et kjøkkenhåndkle og/eller plast, og la den stå på benken i 30 minutter. Tilsett alle ingredienser til deig 2 i samme bakebolle som deig 1. Kjør deigen i 6 minutter i en kjøkkenmaskin på laveste hastighet
For meg er pai en rett som passer både til hverdag og fest. Siden jeg var liten har makaronigryte vært en fast middagsrett hjemme hos oss, og den tradisjonen må jeg selvfølgelig bringe videre
Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn. Du trenger (jeg slumper jo alltid, men dette er i alle fall cirkamål)
Barene er perfekte som en sunn snack, til mellommåltid, før og etter trening, eller på tur. I dag skal dere få en super-enkel oppskrift på energi barer med få ingredienser
Ha kyllingen over på et fat. Sett til side og hent frem en ren skjærfjøl. Tilsett et par never spinat og kok gryten videre i et minutt eller to, til spinaten faller lett sammen
Så nå er det slutt på dyre utskeielser som kaféturer og take-away kaffe, for en stund i det minste. Etter å ha gått slukøret fordi kaffebar etter kaffebar og sett lengselsfullt etter iskaffen som heldige folk mesker seg med i sola, slo det meg plutselig
Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.