10 på
Insanity "Plyometric Cardio Circuit". Synes det er så gøy når jeg og kjæresten har gått inn for dette. Men jeg må synde litt fordi jeg tok en dag off igår. Jeg skulle til å trene til min kjæreste sa han var hos meg om 10 min, jeg beregnet tiden og det var ikke mulig. Jeg kunne aldri hatt en å trene med eller skal vi si være avhengig av andre for å trene siden en blir påvirket. Hvis de dropper så kan "jo du også droppe det". No no... Men igår var det greit, men holder meg til skjema fremover fordi jeg har et mål om å klare dette som millioner av andre allerede har klart på Insanity.
Hjelp fikk jeg fra denanerkjente tyske kjøkkensjefen Alfons Schubeck, som ikke bare driver restauranter, men også har butikk og nettbutikk, matskole, og TV-program hver uke
FårikålensVenner er en ekte grasrotbevegelse, bestående av lokalt innstiftede fåreninger med full styrings- og oppløsningsrett, uten noe som helst ansvar eller rapporteringsplikt utover hva de lokale vedtekter måtte diktere
Altså, powerwalk med helning - jeg er ikke helt i løpemodus for tiden. Torsk med eple- og paprikakrem. Gårsdagens lille treningsøkt ble enliten halvtime på tredemølla her hjemme
Jeg har til og med tenkt til å ha helttreningsfri i dag. Vi skal ha middagsrester fra i går, men her er en sunn fiskemiddag til de som ønsker en litt lettere start
Nå har jeg derimot kommet meg opp men fløtegrøt frister IKKE påmorgenen i dag. Det er var iitt deilig å vite at også Eirin hadde vært oppe og hatt samme runde som meg i natt, og nå merker jeg hvor deilig det er å ha noen som støtter og går igjennom det samme - det gjelder nok uansett hvilken kur/diett man går på
Jeg må bare si at middagen var helt ubeskrivelig god altså, meny har tilbud på ytrefilet av svin så det ble pepperbiff med fjorland bernesaus og en deilig salat med alt mulig godt i
Når jeg baker kakemenn har jeg en plate som jeg fester et bomulls-tøystykkepå. På sørlandet er vi mange som er glad i kakemenner, de er lyse og sprø de jeg lager
Jeg har jo vært rimelig svær i kjeften ved å kalle meg smaksgenipå TV (jeg har lært, aldri mer snakke først og tenkeetterpå … ), takk og lov at jeg ikke dreit meg helt ut, hahahaha
Jeg tok enInbody-test for å vite hvor mye jeg forbrenner om dagen. Hva mor sier er jo som regel bare tull i ungdommenes øyne, men det kommer endag hvor jeg kan si
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.