Finhakk og stek løken gyllenbrun med ingefær og hvitløk. kikerter. Tilberedelse kikerter og ris. kikerter. Du kan koke bein og fett med løk i 30 min for kraft, eller koke det direkte sammen med resten av kjøttet. Lag et kryss med en skarp kniv i skallet før du legger dem ca15 sek i kokende vann. dryss med koriander over 1 kg lammekjøtt
Kjør egg og cottagecheese i en blender eller med stavmikser. I dag lagde jeg meg deilige rundstykker til frokost, og gikk meg en tur til og fra sentrum
Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
Disse rundstykkene med valnøtter og honning er supergode. Honning er rik på antioksidanter som motvirker frie radikaler og dermed minsker risikoen for kreft og hjertesykdommer
Her sammen med den andre lammegryten som legges ut senere denne uken. Middelhavsgryte med lam, bakte småpoteter og urtechiffonadeI butikken finner du nå masse billig "fårikålkjøtt"
Og som det ofte er med lam,den smakte nesten enda bedre to dager etter. Vi er ikke noen stor-spisere på lam i Bakkely,men denne lammegryten fikk virkelig ben å gå på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.