Det bør kanskje nevnes at denne juicen ikke er av den søte typen. Her drikkes det juice i alle varianter flere ganger i uka, og da denne er en ny variant, vil jeg dele den med dere
Grønnkål og rødbeter (ikke syltet) er skikkelig helsebomber av noen grønnsaker. Det må være travelt. Og siden jeg er litt lat i matlagingen lager jeg som regel juice med disse to som hovedinngredienser
iDetox Måltid. Dette er en super blanding. Juicen har anti-inflammatorisk og antiseptisk virkning, og er derfor forebyggende mot forkjølelse og infeksjoner
Ved å juice får man raskt i seg all næringen fra frukten/grønnsakene, og får skikkelig påfyll av vitaminer, mineraler og fytokjemikalier (som for eksempel antioksidanter)
Dere vil kanskje stusse over juice jeg har i, men denne får du tak i på Meny. Det var som jeg nevnte sist gang jeg lagde en detox smoothie, den skal inneholde utreensende ingredienser, og tilfører du litt av dette hver dag, trenger du absolutt ikke henge deg på en hel kur over flere uker
Ha det på ett glass og hell eddikblandingen over. Vask rødbetene varsomt og passe på å ikke få hull i skallet da fargen vil gå ut i vannet når de kokes
Lagt inn av Meg og gutta kl. Legg kyllingsjelett i stor gryte med grønnsaker og krydder. Min detox suppeDenne har jeg brukt før, men har spist den nå to dager før påske for å rense kroppen litt
For juicedetoxen trenger det ikke å være noen spesielle juicer dere forholder dere til hele dagen, men prøv å få i deg mest mulig variert av frukt og grønt
Jeg bruker ikke så mange av de oppskriftene, men om du følger denne lenken kan du lese erfaringer og matforslag fra mine tidligere Detoxer her >De oppskriftene jeg har benyttet mest er disse fra Gwenyth Palthrow>
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.