Spis grovt - det vil si at du velger grovere karbohydrater som holder seg i magesekk og tarm lengre og derfor tilfører kroppen den samme energien over lengre tid enn om du ville spist lyse og lettopptagelige kornprodukter
Tenkte jeg skulle vise et par mellommåltider fra i går og i dag. Det var ikke så lett å knekke på plass vondtene da det sitter langt nede/inni, så jeg skal enda en tur innom i morgen før vi reiser på ferie til… Barcelona
Badegjestene har gjerne store plastbåter med store motorer og de har ofte båten full av dingser som trenger masse strøm og som gjør at strømmen går hele tiden, de slår ut strømmen på hele brygga, og så må de gå, frem og tilbake bort til strømboksen
Vi er en familien som elsker Italia, og middelhavet generelt, og maten er intet unntak. Men vi har vært gjennom vår dose pizza, pasta og tapas de siste årene
Her loves det mer energi og overskudd i en hektisk hverdag, det handler om tankekraft og hvordan vi kan lære oss til å leve med kroppen, ikke kjempe mot den
Nå derimot, har jeg gjenoppdaget dette bakverket, mest gjennom inspirasjon fra forskjellige tv-program der det er et mye brukt bakverk, men der er det jo og andre saker enn små svaner
1. Mal havregryn og kokosmasse til mel i en blender. 2. Vend sammen havre- og kokosmel, salt og kakao. 3. Tilsett smør (mykt) og sirup, og rør deigen sammen til du har en fast, fuktig masse som kan formes til kuler
Mengdeforholdene er vanskelig å angi, du tar det du ønsker og smaker deg til hvor søt du vil ha den. I stedet for gløgg så lager vi glühwein og det smaker kjempegodt
Lavkarbo middag Ingen kommentarer Hei. hvitost i skiver. Skjær tomater og squasj i skiver og legg lagvis tomater i bunnen på en lasagneform (husk å krydre mellom lagene), hvitost oppå og squasj, et lag til med hvitost og tomater og tilslutt toppe med hvitost i skiver over det hele
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.