Jeg tror ogsådet å ha en plan vilgjøredetenklere å ta gode valg. Jeg tellerikkekalorier, men holder fokus på det jeg vil ha merav, nemligenergiogoverskudd
Stek skivet løk med noen skjeerolivenoljei en gryte, når den er myk leggerdu kjøttet i sammen med et fedd hvitløkogstekerdet noen minutter på hverside med litt salt ogpepper
TwitterFacebookGooglematbloggerneLikdette. Server med kokte poteter, båtpoteter, risotto, salat, agurksalat, kokte grønnsakereller del laksen ibiterog bland i pasta
Dutrengerikke å leve på detteiferiendin, men en frokost bestående av egg, magert pålegg, nøtter, avokado, frukt og evt littyoghurt høres vel ikke så værst ut
Legg en liten smørklatt på toppen avhverfiskefiletog eventuelt littdillkrydderhvisduønsker. Fiskog annen sjømat har et høyt innholdavviktigenæringsstoffer
Den eneste utfordringen med jentefest, er at jeg ikke kan forvente at husets faste kokk stiller opp oglager maten (han tok seg av våre tre barn istedet
Detteer en suppe både kroppen din, ganen dinog sjela dikommertil å bli hoppende gladeav. Scones ogrundstykker kan lages av hva du enn har hjemme - bruk detdu har avmeltyperog slump ivei
Tror duogsåfinnersnutter på youtube for å se hvordan detgjøres, om duerusikker. Bland eggeplommer, sennep ogsitronsaft med skje i en smal beholder med høye kanter nok til å romme en stavmikser
Denne erderforperfekttilsommermånedene, men gjør seg godt tilbiffmiddager nå om vinterenogså. Jeg leste et sted at sausen kan holde seg lenge dersomdutopper den med merolivenolje, slik at den får et “lokk” med olje på noen centimeter, ogoppbevarer den i kjøleskap
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.