Granola smaker kjempegodt på gresk yoghurt med friske bringebær, eplebiter eller banan. Visste du at du kan lage skikkelig crunchy granola også uten sukker
Er du allergisk mot nøtter må du bare lese nøye på musli pakken at den ikke inneholder nøtter og bytte ut mandlene med eventuelt flere slager tørket frukt og bær
Både granola og müsli er populære korn- og nøtteblandinger som er populære alternativer til for eksempel frokost, toppings på smoothies eller som ingrediens blandet sammen med yoghurt
Vi liker Liv’s granola fordi den kombinerer sunne kornsorter med nøtter, tørket frukt og frø. Granola kan brukes som frokostblanding, istedenfor syltetøy eller frukt på den vanlige frokostblandingen, på dessert, honningyoghurt, sviskekompott, fruktsuppe, fruktsalat, friske bær med mer
Dekk en stekeplate med bakepapir og fordel blandingen oppå. Bruker du hele linfrø, så vil de bare passere fordøyelsesystemet uten at kroppen rekker å absorbere alle de positive egenskapene
Boy. This was easy and quick to make. And they were really good as well. This recipe was adapted from the book Little Cooks, by Erin & Tatum Quon, but I found the recipe on the blog Cookbooks 365
Hell alle korn, frø, nøtter og kanel i en stor bakebolle. Når granolaen er ferdig skal den avkjøles før den blandes sammen med frukten og helles over på en lufttett beholder
Juster med mer vann og olje til granolaen blir litt klebrig, men også kornete. Ha i vann – start med en halv desiliter, en nøytral olje – noen spiseskjeer ( virgin kokosolje eller rapsolje) og et par spiseskjeer honning eller lønnesirup
Vaniljesaus - en studieblogg om matkultur og helse
Oppskriften er derfor bare et utgangspunkt for fremgangsmåte. Sleng oppi det du har av korn og frø, litt fett, litt søtt et voila - nydelig, hjemmelaget, velduftende og knasende sprø granola
Må bare dele denne fantastiske veganske osten med dere. Ikke er det kjedelig med en liten utenlandstur heller selv om påskesola titta frem allerede denne uka
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.