20 sekunder
løp, 10 sekunder pause 8 ganger Men jeg jogget lett, på 9-9,5-10. Ingenting å skrive hjem om, men jeg har vært hos bekkenspesialist denne uka og fått beskjed om at bekkenet ikke er klart for jogging eller tung styrketrening. Men det gikk fint å løpe og det var nydelig å svette. Ikke minst var det nydelig å ha en time for seg selv!
HeppHepp. Har komponert sammen nye energikuler og denne gangen av blåbær som gjør de supersaftig og farlig gode, og kunne kanskje omdåpes til dessertkuler… Er så utrolig greit å ha slike energikuler klare i kjøleskap eller fryseren
Hepp - der dukket det opp et par innesko innerst bak bokhylla. Nå er det nye kjøkkenet ferdig montert og tatt i bruk, så nå er det tilbake til normale tilstander
Stemningen, musikken og de hundredevis af mennesker der råber, klapper og hepper. Billederne herover er taget lige inden jeg hånd i hånd med min veninde krydsede mållinien
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.