Dette er en tofu-shake som er mettende, næringsrik og balansert – den er rik på protein, gode fettsyrer, fiber, antioksidanter og karbohydrater fra bær, rismelk og banan og erstatter et måltid i farten
Denne proteinshaken er perfekt for deg som ikke ønsker kunstig søtning. Jeg liker å blande den med 1/2 parten vann og 1/2 parten h-melk eller fløte, det gir en god og fyldig smak
Proteinshake med vanilje og aqai smak til frokost i dag. Godt til måltid eller etter trening. 2 dl vann og 1 dl melk (eller bare vann, mengden avgjør hvor tykk/tynn du vil ha den)
Nå bruker jeg kun blenderen når jeg skal lage melk eller andre litt mer avanserte retter, ellers bruker jeg «blender to go» når jeg lager både smoothie og shaker
Det beste er å starte dagen med shake til frokost. Det beste er å starte dagen med shake til frokost. Vi starter en ny Shake Challenge mandag skriv en kommentar eller send en SMS til 97132752. 21 dager med minst 1-2shake hver dag. #21dayshakechallenge. 21 dager med minst 1-2shake hver dag. #21dayshakechallenge
26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 5-10 g (1-2 måleskjeer) Herbalife protein pulver. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 5-10 g (1-2 måleskjeer) Herbalife protein pulver
Vil du prøve en ny shake variant. Hva med å prøve banan og lime shake. Du trenger. 1 banan. 250 melk – ku/ris/soyamelk/laktose redusert eller mandel melk
Ha isbiter, tranebærjuice og vodka i en shaker. I kveld skal jeg ta meg en etterlengtet fest, og på en sommerkveld som dette, passet det godt å prøve en low-carb drink
Shaken er laget på. Dette blir en tykk shake som kan spises med skje, så om dere vil ha den enda mer flytende kan dere rett og slett bare blande mer væske i
Using a frozen banana gives the shake an extra-creamy consistency. It is summer time here in Sweden and we are having few hot days, so perfect to share recipes for two delicious milkshakes and a Mocca Frappuccino with Salted Caramel Sauce, that is just so delicious
Nok kryptiske forklaringer, dette er rett og slett en kjempegod dessert-shake, eller smoothie om du vil, som ikke inneholder et eneste gram tilsatt sukker
Til frokost tar jeg gjerne en shake, og etter trening pleier jeg å ta en bar som mellommåltid. Ellers syns jeg dette er veldig spennende, for nå må jeg være litt mer kreativ når det gjelder matlaging og selvfølgelig velge sunne alternativer - noe jeg igrunn alltid har prøvd, men sliter ofte med at jeg ender opp med å spise stortsett den samme maten uke for uke
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.