321 gram!
Og jeg kan love deg at den er supersøt og kjempesaftig! Den skal nok nytes med salat, spinat, bønner og sukkererter som skal høstes i morgen!Teproduksjonen er i gang. Kamille er en deilig beroligende te til kvelds. Før pleide jeg å ha i litt sitronmelisse og honning. Nå om dagen mest sitronmelisse og stevia. Veldig godt! Ja også er det supergodt med ingefær i. Det er ikke like lett å få fatt i kortreist ingefær, men pytt sann! En Poppius rose som nå står i full blomst et par kvister kattemynte og litt marikåpe!
Tilsett hvetemelet og rør sammen. Helmelk eller matfløte til sausen har passe konsistens. Jeg skiftet også ut det lettsaltede flesket med en magrere utgave, lettrøkt skinke
Det smaker godt til både lunsj og middag, kjøtt og fisk. Bacongrillet grønnsaker - Dette er velsmakende tilbehør som jeg fant oppskriften på i et dansk magasin
Rapsolje til steking. Dressingen kan serveres kald ved siden av fisken, om man ikke ønsker den varm. Denne oppskriften, har jeg lånt fra Siw Mette med bloggen Mat for oss
Dette er en lett (=kalorifattig) og god rett jeg ofte lager til meg selv når jeg har lyst på noe varmt til kvelds - eller hvis det er bare meg her til middag
Ovnsbakte grønnsaker passer til de fleste middager. Bruk de grønnsakene du har tilgjengelig. Skjær opp grønnsaker, legg på ønsket krydder og olje, og sett det i ovnen
Jeg la litt spinat nedi først, deretter fylte jeg de til randen med karbonadedeig og ost på toppen. Det ble litt av hvert godt – løkbåter, bifftomat, sjampignon og paprika
Få med alt av marinade og basilikum som har en tendens til å bli igjen nederst i bollen. Målene under er til ett stekebrett med alle tre variantene, men her er det bare å doble i vei
Har du grønnsaker i kjøleskapet som du ikke helt vet hva du skal bruke til kan du f. Bland melk og mel i kald kjele, skru på varmen og rør hele tiden til det koker
Tilsett laurbærblader, oliven og stekt aubergine. Grovhakk løk og hvitløk. Skjær opp tomatene ogtilsett sammen med hvitvin, stekesjyen fra lammet og bladene fra fennikelen
trekk gryten av platen ogtilsett eggeplommen. smak den til med salt og pepper. middags tilbehør. la de oppkuttete grønnsakene koke lett før du heller av vannet, legg de så i en ildfastform og hel over ostesausen
Dette er med på at humøret mitt ikke svinger, jeg har jevnt med energi, jeg er mer konsentrert, jeg holder ut lenger på trening, det gir bedre resultater på trening, jeg slipper å få plutselige cravings, mine livsstils/betennelsestilstander som insulinresistens/metabolsk syndrom og PCOS forsvinner/holdes i sjakk og dette er for meg økt livskvalitet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.