Det samme gjør betennelsesnivået og risiko for hjertesykdom. Jeg anbefaler det på det sterkeste for å føle deg bedre, få mer energi, forbedre hud, forbedre fordøyelse, mer mental klarhet og alt annet som er listet opp over
Spiser du mye ubehandlet eller ”rå” frø, belgfrukter, nøtter, eller korn får du i deg store mengder fytinsyre som binder seg til viktige mineraler og kan forårsake mineralmangel
Sunn og god middag - gjør kroppen glad. 24. 11. 2016 kl. 18. 26 i. mat. 12 kommentarer. Hei. Dette er en kjempegod og mettende middag med hvitt kjøtt og proppet med deilige grønnsaker, sunt og godt med andre ord
Her har jeg brukt både linser og bønner, men dette kan byttes ut med hva du vil. Men det gir litt fyll til burgeren, og gjør at den ikke blir så fast og tung
Et kosthold som gjør at du føler deg bra, har godt med energi, god konsentrasjon og humør. Jeg kan ikke komme med pekefingeren og forklare deghva som er riktig og galt
Hei. Om du lurer på hvordan du kan få noen til å elske fisk, så er svaret panering. Og da mener jeg på den måten som tilfører både næring, smak og proteiner
♥ Slik gjør du. Jeg har lenge lekt med tanken om å bake noen sunne rundstykker, men kaster som regel ett blikk på en oppskrift og blir utslitt bare av det
Tenk på hva som er naturlig for kroppen, spis mat som får deg til å føle deg vel. Jeg tar det ikke personlig om noen sier jeg tar feil, da vil jeg heller prøve å forstå hva den andre mener før jeg gjør meg opp en egen mening
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.