Jeg jeg tøyer grensene utrolig mye til tider, men framgang gir motivasjon, det er det ingen tvil om. Jeg lot meg inspirere av denne sunne oppskriften i går kveld da jeg kom hjem ifra trening, der jeg også fikk en ny personlig rekord
Og sist brukte jeg glutenfritt mel, og i dag ble det hvetemel. I dag brukte jeg kun mengde av smør på kun øyemål, så jeg mistenker det ble litt mindre enn det skulle være
Noen setter i hvert fall pris på at det er litt kjøligere temperatur ute. Jeg ser du tar bilde av meg. Jeg tror ikke det finnes noe mer avslappende enn å høre duringen av en katt som maler
Mini fikk fiskepinnene servert med makaroni (selvfølgelig, favoritten) og hvit saus. Å gjøre noe nytt, kamuflere eller panere den – her får du en deilig oppskrift på sistnevnte
Her tok jeg rett og slett noen riskaker og smurte dem med sjokoladeproteinrøre (30 g mocca-protein, 1 ts kakao, bittelitt salt (kan sløyfes) og litt vann /melk blandes godt) og hadde over biter av OhYeah peanøttproteinbar
Toppen og skoene får du også til en hyggelig pris denne uka. Uten å bli for faglige er det dette som avgjør hvor mye kalorier og fett en treningsøkt forbrenner, både under og etter en økt
Selv spiste jeg lutefisk med tilbehør. Så det var bare å spise så mye man ville av alt. NOKA er noe jeg benytter meg av stort sett bare på jobb da det er et enkelt og sunt alternativ
Går faktisk hele vinteren å venter på disse få ukene i året. Er så godt å ta seg litt ut innimellom. Dagens middag bestod av deilig pasta (gjerne fullkorn) med hvitløksyoghurt (laget selv), bacon, tomat, oliven og fersk basilikum på toppen
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
Håret brekker mye enklere når det er vått så prøv å klem ut vannet av håret etter en dusj isteden for å gni håret i håndklet - gre heller aldri håret så lenge det er vått
Ser ikke dette bare helt fantastisk ut. Jeg digger dette glasset som jeg har fått i gave. #Smoothie #Smooth #Jordbærsmoothie #Jordbær #Sommer #Idyll #Blogg #Sol #Trby #Trondheim #Leopard #Gave #Sunn #Tine #Sunnhet #Helse
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.