Men jeg er blitt veldig bevisst på innholdsfortegnelsen på matvarer jeg kjøper, og synes det er interessant å sammenligne med tanke på sukkerinnhold, saltinnhold, karbohydrater, hvilken olje som er brukt, tilsetningsstoffer etc
Perfekt hverdagskost. I forbindelse med spørsmålsrunden for noen uker siden fikk jeg spørsmål om jeg kunne gi dere en oppskrift på en sunn, enkel og hjemmelaget tomatsuppe
Jeg ser at han kan bli litt lei av det, men med tilbehør som makaroni ogegg blir det en vinner. Jeg skulle egentlig være med på Shape-Up weekend i juni og holde matkurs, men det er såpass nære termin at jeg følte det ble litt risikabelt å takke ja – selv om jeg satser på at formen er super helt til slutten, så kan man aldri vite sikkert
I dag truer skyene med regn og jentene har trukket innomhus. Sommerferien er i gang for fult og nabolaget koker av barn som leker og løper mellom hjemmene
Tid for oppskriftsinnlegg dedikert til alle medstudenter der ute. Det er ikke tvil om at de fleste av oss studenter lever med litt mindre kroner i lomma enn hva resten av Norges befolkning har, og det er heller ikke tvil om at det er kjipt å bruke de usle kronene man disponerer på å handle matvarer
Det som er så genialt med denne er at du kan lage selve suppen klar dagen før, så er det bare å legge fiskestykkene i når du skal varme den, før servering, dagen derpå
Å være ferdig med julematen og spise sunnere. Kikerter gir energi og metthetsfølelse, de har fem ganger så høyt proteininnhold og fire ganger så høyt proteininnhold som poteter, så her er det mye å hente i forhold til en lettere ogsunnere livsstil nå på nyåret
Fordel blandingen på tre tortillalefser oglegg de andre tre lefsene over. Serveres med lett rømme eller lett creme fraiche, tortilla chips og tortillalefser fylt medost
Spicy fiskebiter med mandler og gresskarkjerner. Velger du denne metoden er det viktig at du velger rett belastning slik at du må slite med å greie de siste repetisjonene på hver øvelse, bommer du litt på første runden er det bare å øke belastningen på den neste
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.