Jeg har virkelig falt pladask for havregryngrøt så no spiser jeg det både til frokost og kvelds. Til kvelds har jeg litt større porsjon enn til frokost for da skal det faktisk holde hele natten
På kvelden vil vi unngå altfor høye blodsukkerstigninger, og til kvelds lagde jeg da en lavkarbo inspirert lappe røre, full i fiber og uten raske karbohydrater
Jeg skal straks legge meg, men ville bare fortelle dere om denne supergode middagen. Som sagt i forrige innlegg er den utrolig sunn, god og lett å lage
Vel hjemme ble det altså lapper til kvelds, og de vi ikke spiste opp havnet i matboksen til Daniel. Dagens siste bogginnlegg kom sånn ca fem timersenere enn planlagt
Det jo lille lørdag, og vanen tro poster jeg noe søt og sunt, men disse søte sakene er altså så sunne at mor kan spise en til frokost sammen med litt yoghurt, barna kan få den med i matboksen som et lite snackmåltid og hele familien kan nyte dem til kvelds en hverdag man har lyst til å kose seg litt ekstra
Jeg er helt satt ut. At en investering i ei gryte kan gjøre så mye med en deig. Alt handler om å ha godt verktøy, mannen sier det - og kjerringa har jaggu begynt å bruke det også
Herer det bihulebetennelse for fullt, men jeg jobber fortsatt – det går bare litt tregere. Tenkte jeg skulle gi dere et supert frokosttips til i morgen, og grunnen til at oppskriften kommer nå er fordi den må lages i kveld
(Overnight oats kan selvfølgelig også nytes som lunsj/kveldsmateller hva du nå enn måtte ønske - uansett er dette et sunt, vegetarisk og digg lite måltid)
Supper. Hva gjorde man før stavmikseren var oppfunnet, vel det vil jeg ikke tenke på en gang. Viste du forresten at gulerøtterinneholder store mengder betakaroten, som omdannes til Vitamin A i kroppen
Det krever minimalt med forbedring og lager seg selv i kjøleskapet. Her får dere en fin basisoppskrift på kjøleskapsgrøt, hentet fra boken til meg og Susanne Soydan "Slik former du kroppen - med styrketrening og kosthold"
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.