Sett så kyllingfiletene i en ildfast form, og inn i ovnen. Sausen og marinaden passet utrolig godt sammen med purèen, så dette er definitivt en middag som kommer til å bli laget igjen
Surr de så rundt kyllingfiletene og legg de i den ildfaste formen. Smak til med salt og pepper. Før servering ta over litt kremet balsamicoeddik på retten
Bland ut buljong med vann (se på pakningen, hvilket forhold)Finhakk løkenSkjær sopp i skiverFres løken og soppen i stekepannen med rapsoljeHell den ferdige buljongen, crème fraiche og soyasaus i blandingen
Tilsett sukkerkulør og soppen og smak til med salt og pepper. Noen ganger higer jeg etter "full pakke" til middagen, så denne helgen ble det kremetsoppsaus, potetmos, sprø asparges og saftig indrefilet av svin
Kylling skjæres også i biter og gjennomstekes med hvitløk, gul løk, salt, pepper og masse curry. Sopps har fått en versjon med lavere andel karbo, og mer protein – men jeg har ikke klart å finne den enda
Kjempe godt med pasta og fisk. Kok pasta etter anvisning på pakken i godt med vann med litt salt. Varm opp fløten forsiktig sammen med hvitløk, ost, urter, salt og pepper
Ha i peanøttsmør og gresk yoghurt, rør godt ut og smak til med krydder. Servér med hakkede peanøtter. Kremet kylling i peanøttsaus 2016-01-10 12. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 4 kyllingfileter 1 brokkolibunt 1 paprika 2 tomater 2 ss peanøttsmør 2 ss gresk yoghurt en klype salt og pepper 1 ts ingefær 1 ts curry en neve peanøtter. Ha en riktig fin søndag videre ♥ 4 kyllingfileter 1 brokkolibunt 1 paprika 2 tomater
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.