At noen har bestemt seg for at fisk ikke er greie betyr ikke at de har rett, det betyr at de bare må gjøre som min mor sier nemlig " utvikle sin smak"Dette er kanske ikke den mest representative oppskriften å komme drassende med når titlen sier at viss man skal utvikle sin smak, spis mer fisk
smak til med salt og pepper og sett til sides. Lasagne med mer grønnsaker og ekstra proteiner. eks, men med denne lasagnen får de i seg masse god næring helt uten å vite om det selv
Proteinbunnen har litt questbar-konsistens og en deilig vaniljesmak. stevia/sukrin etter smak. Hjemmelaget sjokoladebar medproteinbunn og sukkerfri karamell
Form deigen i runde boller og legg de på et stekebrett, topp de med solsikkekjerner. Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Vi har alltid laget serinakaker etter min kjære bestemors (♥) oppskrift, og her om dagen hadde jeg lyst til å prøve å sunnifisere disse elskbare kakene litt ved å bytte ut noen av ingrediensene med sunnere varianter
Salte peanøtter i kombinasjon med søte havrekjeks er virkelig bare helt nydelig. Disse inneholder verken sukker eller siktet hvetemel, er rike på fiber, litt proteiner og sunne fettsyrer fra peanøttene
Der ble den gode pizzaen med i bakgrunnen, det var selvsagt fordi jeg ville friste dere mere. Hell over i bollen med det tørre, og tilsett melk litt etter litt
Fyll på medproteiner. Men er det så viktig med denne næringen da. Denne næringen jeg snakker om (vitaminer, mineraler, proteiner, fett og karbohydrater) styrer nemlig alle prosesser i den kropp, blant annet forbrenningen
I dag kan jeg friste dere med en Twix-inspirert hjemmelaget proteinsjokolademed karamellfyll. Sjokoladen har en glutenfri proteinberiket bunn og karamellen er uten hvit sukker
Hvis du har liten tid og trener styrketrening passer det med en rask protein middag. Med rett tilbehør kan den derfor brukes både som etter-trenings måltid og vanlig middag
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.