Jeg har virkelig falt pladask for havregryngrøt så no spiser jeg det både til frokost og kvelds. 2 dråper stevia med kokossmak. #oppskrift #trening #kosthold #fitness #fitnessmat #diettmat #mammablogg #fitnessmamma 40 g Havregryn
Tilsett eventuelt mer havregryn ogmassen er for våt eller mer væske om og deigen er før tørr. Massen skal bli fast, ala marsipan, slik at du kan rulle kuler
De er enkle å lage, de er fulle av godsaker ogsuper praktiske til matpakken. Matpakkesesongen er i full gang, og dette er en av barnas absolutte favoritter
Etter en del prøving, feiling ogsmaking kom jeg frem til denne oppskriften. Steviadråper etter smak. Dagens svele prosjekt ønsket jeg å lage glutenfritt, og med protein pulver
♦ Ha havregryn, nøtter og dadler i en foodprosessor og kjør til en klumpfri, smuldrette masse. Og jammen blei det ikkje en super-suksessog ei kake som falt i smak hos heile venninnegjengen (det inkluderer blant anna kresne venninner som er særs skeptiske til sunnere versjoner, og gir så ærlige tilbameldinger eg kunne fått
Egg gir deg proteinerog sunt fett, i tillegg til en rekke vitaminer og mineraler. Dette er super ingredienser som ikke bare gir deilig smak, men som også gir super sunne pannekaker
En myk og digg iskrem full av proteiner. Fremgangsmåte Ha alt i en bolle og mos sammen med en stavmikser, pisk det deretter opp til en luftig iskrem med el-visp
Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Kjevel de litt ut og del de i to. Superenkle Wienerbrød. Ha melis i en bolle og ha i litt vann. Har du butterdeig i fryseren, vaniljekrem i kjøleskapet og melis i skapet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.