Da kan du se det på dagens snapchar, navnet er Fitfocuse Husk at du kan lagre dinefavorittinnleggdirekte på mobilen med gratisappenBloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tipstil en aktiv hverdag
Detfinnes så mye sunt godt og fargerikt. Kyllinglår, tomater og macadamianøtter. Daily-life. Restemat. Lunsjboks med tandorikrydret kalkun (krydret med dette) med salat av avokado og mango
Detville jeg selvfølgelig – og nå er endeligbladet kommet. InnleggetNyttigmat for deg og magen. For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide
Jeg har allerede advart dere om at iforbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammetDin sunne Livsstil så kommer dettil å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikkei løpet av en dag, og ikkeminst nok næringsrikmat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Dagens mattips. Hei. Dagens mattips er byggryn salat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholderlite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdigmåltid
Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at detikkefinnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Det kan allikevel være enklere for noen å innta et slikthurtigmåltid etter en treningsøkt, spesielthvis du synes det er vanskelig å spise nok vanligmat
"Lofoten" sinefiskeprodukter har et høyt innhold av fisk, det er virkeligMATi deres produkter. Jeg har snakket med veldig mange som ikkelikerfisk på grunn av konsistensen, og derav lar vær å spisedet - noe som er veldig synd da fiskinneholder mye av det kroppen trenger
Det gjør at jeg sparer penger, spiser sunnere og spiserikke for mye. Hva synes du om dette. Jeg har virkelig kommet i en flott rutine som passer meg bra
Dette er ekte mat – masse næring, masse styrke til tarmen og kroppen. Jeg vil mye heller skrive om kraft og fermentering og god, hjemmelagd mat, som jeg har en sterk tro på at fungerer for de fleste og ikke bare noen få
For øvrig har jeg erfart at mage og tarm har reagert positivt når jeg har spist en porsjon quinoa over tidsperiode når jeg har spistdet mange dager på rad
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.