Her er dagens matog tips. Kalkunfilet med rosenkål og søtpotetmos. Akkurat nå vil jeg helst dele noen fantastiske sko med dere – jeg har nemlig blitt en wannabe-styrkeløfter
Jeg har løpt forbi de x antall ganger i skogen uten å i det hele tatt smake på de. Nå er det bare å pakke med seg utstyret ogmatpakke å dra på tur og i matpakka blir det blant annet vafler
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vi spiser tungt førdøyelige matvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Uten matog drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok matog drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Jo, det ligger i å blande flere søtningsmidler i en og samme kakerøre. Sukrin alene synes jeg bare smaker kunstig, Stevia alene smake også rart, kokossukker alene smaker godt, men aller aller best blir det når du blander f
Passer godt til både lunsj, middag ogkveldsmat. Blogg. Dagens mat tips. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholder lite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdig måltid
Eg bruker aldri (svært sjelden) vanlig sukrin fordi det gir en kjølende ettersmak og dårlige bakeresultat etter min erfaring, så vil heller anbefale dei tre nye variantene
Noen eksempler på innhold av karbohydrat og protein i matvarer. "Etter en treningsøkt er det viktig at kroppen raskt får tilført det den trenger av næringsstoffer og væske slik at restitusjonsprosessen blir optimal", i følge Olympiatoppens ernæringsavdeling
Mmm, mat for både liten og stor. Jeg har snakket med veldig mange som ikke liker fisk på grunn av konsistensen, og derav lar vær å spise det - noe som er veldig synd da fisk inneholder mye av det kroppen trenger
Dette er ekte mat – masse næring, masse styrke til tarmen og kroppen. Jeg blir mer og mer overbevist om at tradisjonelle metoder er veien å gå for å reparere en syk tarm og andre betennelser i kroppen
Kosthold ogmatvarer. Trener du, er maten minst like viktig som selve treningen. Hei og God Lørdag. Men noen ganger blir man hindret i å lage mat rett etter trening og da kan det være greit å få i seg et lite mellommåltid så lenge
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn matog tips til en aktiv hverdag. Deler du dem i staver, heller over litt olje og steker dem i ovnen er de fremdeles et sunt middags tilbehør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.