Med en håndfull spinatblader, sammen med 2 dl Mandelmelk, 1 avokado, 1-2dl vann, 1 toppet ss med råkakao, 1-4 ss hampfrøprotein (mengde avgjøres av hvor grønn og hvor mye protein du vil ha i smoothien) og 1 liten teskje honning, har du en grønn energi boost og et fullverdig måltid
Mer kål. Coleslaw er en amerikansk klassiker, ofte brukt som tilbehør til grillmat. Coleslaw er en amerikansk klassiker, ofte brukt som tilbehør til grillmat
Vi får se når høsten kommer, det er ikke umulig at vi klarer å lage en råsexy Bondpike-dessert med epleskattene som i disse dager sakte men sikkert transformeres fra kart til eple i disse dager
Dei burde få stå kaldt å sette seg ett par timer før servering uansett. en energibar som man enkelt kan ta med seg i veska når den er pakka inn i litt plast -
Smak, og eventuelt tilsett litt mer søtt, salt eller kanel. Har du ikke dehydrator så bruk stekeovnen på laveste varme, men hold døren opp så det kommer luft inn
Ferskpressa juice av grønne epler, agurk, ingefær, stangselleri og lime. Frisk. Denne må smakes. Litt skarp i smaken pga ingefær, om du ikke liker at det er så sterkt bruker du litt mindre ingefær
Perfekt vardagsmat, snabbt och enkelt. Enkel fiskgryta med potatis och curry. 600 g fast potatis2 morötter1 gul lök1 vitlöksklyfta1 msk tomatpuré 2 tsk curry 8 dl vatten2 msk grönsaksfond300 g fisk, t ex torsk och lax100 g färska sockerärter
Her kommer noen forslag til fingermat. Vellagret hvit ost servert med akevitt marinerte sviskerVellagret hvit ostSteinfrie sviskerAkevitt, kan byttes ut mot en syrlig eplejuiceLegg sviskene i akevitt ( ev syrlig eplejuice) et par timer på kjøkkenbenken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.