I tillegg er denne vidundergrønnsaken veldig sunn, kalorifattig, rik på A- og C-vitaminer, kalsium og fosfor, og en av de grønnsakene som inneholder mest jern
Server med kokt jasminris på siden og litt ekstra thai sweet chili sauce. Her er oppkriften på en god, smakfull og spicy wok toppet med crunchy, salte peanutter
Ha først i gulrøtter og stek i et minutt og ha så resten i. WOK. Jeg kjøper sjeldent ferdig wok saus. Denne woken er godt likt av mi datter også da den ikke er sterk i smak
I går disket jeg sammen en aller tiders wok. Jeg hadde ikke spist wok på evige tider, men nå har jeg definitivt fått øynene opp igjen for denne enkle, sunne og grønnsaksfylte retten
Selve wok-sausen kjøper jeg i butikken og jeg bytter ofte ut jasminrisen med fullkornsris. Det geniale med wok er at det ikke er én oppskrift, men mer en "ta-det-du-har-i-skapet" rett, så dette er kun én mulighet
Barnas favoritter, KJAPP MAT, KYLLING. Wok. Jeg elsker wok. Woksaus. 1 pk eggnudler/woknudler (250g). Stek først gulrøtter i 1 minutt, ha i hvitløk og la surre litt. Ha i resten av grønnsakene og stek 4-5 minutt mens du rører ofte. grønnsaker, Kylling, kyllingkjøttdeig, kyllingwok, stirfry, WOK 3-4 personer. 1 pk eggnudler/woknudler (250g)
Finnes det noe mer forfriskende enn lemonades om sommeren. Her har du to ulike oppskrifter på perfekte sommerdrikker med vannmelon eller ingefær- og mynte
Å herremin. Strø litt sukrin over og sett i ovnen i 20 minutter. Ta så platen ut og bland godt før du strør enda litt mer sukrin over og 20 nye minutter i ovnen. Så tar du brettet ut igjen og blander godt og strør litt kardemomme over og sukrin før det er 20 nye minutter i ovnen. Nå er blandingen ferdig (etter 60 minutter i ovnen tilsammen). 20 minutter Ta så platen ut og bland godt før du strør enda litt mer sukrin over og. 20 nye minutter i ovnen
La gryta småkoke lenge, i minst ein halvtime, helst to timar. Kok opp, reduser varmen og la suppa koka i 10 minutt. Kok i ca 5 minutt. La dei trekkja i 2-3 minutt
Jeg er så glad i wok. Wok grønnsakene raskt i en kjempevarm wokgryte eller en stor panne. Wok bare litt grønnsaker av gangen, slik at de holder seg fine og sprø
Da er det kjekt å ha ingredienser til en enkel wok som lages og spises på 1/2 time (. Når jeg har mye og gjøre og er travelt opptatt blir middagen av og til glemt
Bruk en stor wokpanne eller stekepanne, ha i oljen og stek kjøttet på medium til sterk varme til det nesten er gjennomstekt, gjør det gjerne i to omganger
Håper du finner din favoritt, vi blogges. Wok kan varieres i det uendelige, er raskt å lage, kan være spacy eller mild, smaker godt og behøver ikke koste mye
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.