Min morgenrutine; den viktigste endringen i livet mitt
Renere Helse
Renere Helse
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 00 hver dag i en uke. Det kan nevnes at jeg jobber spesialturnus, og har i perioder opp mot 15 dager fri. Jeg utførte altså dette da jeg hadde langfri for å faktisk bevise for meg selv at det meste er mulig.
  • 00, så bør du sovne senest kl 23
  • 30, så bør du sovne senest 23
  • 30. Jeg sier sovne, og ikke gå til sengs.
  • 2. Vis takknemlighet
  • med fett

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.